これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

2011年のランニング

2011年01月05日 12時16分47秒 | Weblog
11月23日に開催された福知山マラソンでもらった花… まだ健在です。 でも、かなり花も疲れてきているみたいです。 今朝も、水を変えました。 今日から出勤! かなり冷え込む朝。 大晦日に積もった雪がまだ残っていて、氷も張っています。 去年に引き続き、寒さに負けて今朝も朝練ジョグを実践できませんでした。 昨日、ランニングロングシャツのプレゼントを頂きました。 思いがけぬサプラ . . . 本文を読む