充実感と悪い生活習慣 2014年01月28日 23時35分59秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き 『健康推進員 研修会』 講師を務めさせて頂きました。 各学区で 『健康づくりのための運動』の普及や指導をして頂けるように 分かりやすく実践的な内容のものを提供させて頂く…。 私自身にとっても、大切な位置づけの仕事の一つです 寝たきりにならず、死ぬまで自分の身の周りのことを自分自身で行う。 殆どの人が望んでいます とくに『排泄』 立ってトイレまで歩き、しゃがんで排泄し再び立ち上が . . . 本文を読む
