『Bランナーズ』練習会
練習メニューやアドバイスを
恩師である『チームS』サンタ監督から戴くことになり『サンタ道場』と名付けた。
5月 の サンタ道場
19キロスロージョグとウインドスプリント100mを10本！
6月 の サンタ道場
300mインターバル、レスト100m（個人のマラソン目標に合わせてタイムや本数を設定）
この日、新聞の取材を受ける
出来上がった記 . . . 本文を読む
5月なかば
親友3人でチームを組み、ロゲイニングに参加。
スタート直前に渡された地図を見て、街中や山野に多数設置されたチェックポイントをできるだけ多く制限時間内にまわり、得られた点数を競う野外スポーツ。
初体験を棚に上げ、上位を狙う3人組
急な坂をさまよい、ようやく見つけたポイント！
俊足3人組、ポイント目指す！
地図を確認、再び急ぐ
はじめて見る 真下を向いてる . . . 本文を読む