これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

補食

2017年07月21日 14時34分37秒 | 食いしん坊
仕事の合間、コンビニに車を止めて補食するのが日課。 たいていは しかし そろそろ栄養バランスを考えなければ疲労が取れない年齢になってしまった。 本日 米飯と清涼飲料水はミスマッチ 甘い卵焼きは、私にとってNG で デザートを追加 午後からエンジン全開 . . . 本文を読む