これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

イタリアンランチ 

2020年10月08日 17時49分52秒 | 食いしん坊

かれこれ20年以上も前?

ガンガン泳いでマスターズ登録して試合に出てた頃の元スイム仲間3人で再開のランチ・・・

の予定だったが・・・

ひとり急用ができてしまい残念ながら欠席。

マスターズスイム元日本記録保持者・金メダリスト『鉄人選手』と二人

湖畔のホテルでイタリアン🎵

 

 

マスク着用、入店前に検温と消毒

おでこの体温は35.9度

 

 

たまには贅沢!

コース料理をオーダー。

 

前菜の茶色い丸いものは、甘酸っぱいブドウのようなラッキョのような食感の玉ねぎ。

 

 

冷たいポタージュスープとパン

 

 

マルゲリータピザ、一人分としてはデカい。

 

 

トマトソースのパスタ

 

 

メインは肉

カリカリのジャガイモ、サイコー❣

 

 

デザートは、濃いめのコーヒーにピッタリ合うティラミス💛

 

 

コロナ禍で3月から水泳の試合が無くなり、ようやく9月からマスターズ認定の記録会が始まった。

自粛あけて久しぶりに記録会に出場した『鉄人選手』

試合の無い時の練習はモチベーションが上がらなかったけど、試合会場に着いた途端スイッチが切り替わり

「ドキドキ、ワクワクする緊張感がたまらなく快感だった!」

早くも次の記録会に向けてランチの前にスイムの練習してきたという『鉄人選手』の目はキラキラ。

 

 

どんなことでもいい。

夢中になれる目標があれば、人は元気になれる。

 

↓↓↓ 健康運動指導士『TEAM ATOM』↓↓↓ 

この星から旅立つその日まで、

無我夢中になって力強く前進していきたい!

あお・ぞら体操 腕立て伏せ