これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

青い影🎵

2020年10月07日 15時48分50秒 | 食いしん坊
最愛の家族との別れを経験し・・・

時の経過とともに辛い心が少しづつ癒えてくると聞いていた。

父とお別れをして3回忌が過ぎたのに

時々

意味もなく苦しくなったり

理由もなく不安になったり

むしょうに哀しくなる

・・・という心理状態に戸惑う。

弱い自分に腹立たしくなり、

いい加減、前を向いて自信をもって進んでいきたいのに

過去を振り返る自分に嫌気がさす。

そんな時、父の遺影に向かって心の内を話す。

父の隣は母の遺影

母は少し心配そうな表情でこちらを見ている。

「しやーないやん。気にせんと頑張り!」

 

人の心の中には必ず誰でも『 』が存在する。

こんな情けない私ですら

人からは

いつも明るくて元気やね!

そう思われているのだから。

 

仕事が終わり、愛車をとばして

 ケーキを買いに行った。先週、イチゴのフレッシュクリームロールケーキを買ってから早くもリピーになった。ケーキ作りのシェフは60歳半ばから70歳くらいの男性?(間違っていたらごめんなさい)シンプルで後味が良く、甘さ控えめで凄く美味しい。先週、ケーキを食べた後に走っても、胃もたれしなかった。今日、選んだケーキ・・・夜食用にフレッシュクリームケーキ(バタークリームケーキ)

 

チョコレートのフレッシュクリームロールケーキ

これは食べずに冷凍保存🎵 

 そして、評判が良くてシェフおすすめのチョコレートケーキ 

 今日も『オマケ』を戴いた。 

 スポンジのラスク、これが凄く美味しい。

噛めばカリッと軽く、スーッと口の中で溶ける。

 

まずは仏壇にお供え。

そして試食 

 苺がコロっと音をたてて皿の上に落ちた。

生苺にホワイトチョココーティングされているのかと思ったら

生苺ではなく、イチゴチョコレートだった。 

 

濃厚チョコに少し洋酒の効いた、それでいてスッキリ味のガナッシュケーキ。


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この地球から旅立つその日まで目標へ向けて、力強く、ひたすら前へ!
あお・ぞらフィットネス プランク&プッシュアップ
  


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