これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

まなぶ

2013年02月01日 09時56分10秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
平成24年度
健康推進員運動専門研修会

講師として招いて頂きました。


健康推進員は、各地域で市民の健康維持増進のお手伝いをして頂く役割を担い、市が養成や事後フォローを行っています。


第一部 1月24日





お忙しい中、多くの推進員の方々に参加して頂きました。





場所が変わり…


第二部 1月31日


運動に関する基本的な知識、指導法、実技など、二時間の講座です。





運動に限らず、書籍や資料などを参考にして理論を理解する事は大切ですが、実際の経験から改めて分かる事が多々あります。


人と人とのコミュニケーション


出会った人々………


全てが私にとって宝物。


受講された人生の先輩方から、私自身が沢山の事を学べます。








4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (軟弱のリュウ)
2013-02-01 22:56:34
一般者向けの平日で守山市内での開催なら
一度参加したいものです。
しっかし、写真見る限りでは女性ばかりのよーで、
紅一点ならぬ黒一点(笑)ならば恥ずかし~。。。

もし、カリスマM見ご講師の指導を受講できるのなら、
3日間は筋肉痛を覚悟してその代りブログネタとして
3回以上はそれで引っ張ります!
返信する
Re:Unknown (Unknown)
2013-02-02 09:50:43
リュウさん

コツコツ練習を積み重ねていらっしゃる市民ランナーの方々も、かなり筋肉が硬くて関節可動域が狭いという現状を目の当たりにします(;^_^A

筋肉痛より、ストレッチが十分できなくて
「いたい いたい いたい~!」
て感じで…

たしかに、この後は必ずブログネタにしてはりますわ(≧∇≦)
返信する
とよあけちゃんのコト? (豊明国大使館)
2013-02-06 18:19:10
Bランナーズの月例マラソンの後の

   楽しい楽しい「M見ぶ~とキャンプ」

にて。
いっつも
「痛い、異体(?)居たい(?)」
と、泣きを入れとる、とよあけちゃん。

で、リュウさん。
黒一点なんて言わず…
一緒に

   黒二点

を狙いましょう!!
…失礼、とよあけちゃんが参加したら

   黒汚点

でした(泣)
返信する
Re:とよあけちゃんのコト? (Unknown)
2013-02-07 09:33:17
豊明国大使館さん

なにも黒に限定しなくても…
豊明ちゃんなら『金一点』でも宜しいやん(⌒▽⌒)
M見ぶーときゃんぷ
新たなアイテム導入予定です。
筋肉だけやなくて、シナプスも鍛える~!
そのための研修を春に受ける予定です。
ご期待を(≧∇≦)
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。