バナナだぁ～♪

足の傷害
一番避けたかった事。
大した問題じゃないが、健康運動指導士としてのメンツ！
それに、いつも元気！パワー倍増でなければM見ちゃんらしくない！

だが内心しょんぼりM見ちゃん。

朝の健康体操の直前
足にエアーサロンパスをぶっかけた。

昨日のアクアビクスレッスン後、氷水に足をつっこんでアイシングぅ～。

痛いけれど、歩けるようになった。
昨日より回復している。

参加者の方々に一汗も二汗もかいていただこう！

不思議なもの…
前に立ち、参加して頂いている方々の顔を見ると、M見ちゃんの体がみるみる変化。
いっぱいのプラスパワーを貰う！

今日の健康体操に、マスターズ水泳日本記録保持者『鉄人選手』と『これもトレーニング』の大切なコメンテーター『猫の手』さんが参加。
よけいにテンションアップ！

汗をかいた後は気持ちも体も軽くなる♪

終了後『猫の手』さんから、お見舞いの品を頂いた。
最近、M見ちゃんが追い求めていたもの～！

幻の…ばなな～☆バナナ☆ばななやねんで～♪

『猫の手』さん、有り難うございます～♪

M見ちゃん、嬉しくて明日から走れそうな気分になってきたぁ～★