修復にエネルギーが必要だから

昨日、奥歯の抜歯・・・。今日は一日中腫れた顔で過ごした。

「風呂や過激な運動を避けること。」　そう言われていたので夜に行う予定のランニングを止めた。今日は暴れずおとなしくしておく。

傷口を治すには、栄養と休養が不可欠・・・。今夜は叔母から頂いたピザがある♪

患部の痛みを忘れ・・・

旨い

出血による貧血予防に鉄入りドリンクと、心の栄養にファミマのエクレア、AND　バナナ２本でカリウム補給

これも叔母から頂いたお菓子

傷口を冷やすため、アイスキャンディ２本

最後にクスリ