傷口の修復

火曜日に奥歯を抜歯。　抗生物質も、今日の昼で無くなった。　しかし、まだ顔の腫れは残っている。　患部も傷口が軟らかく、食事もこわごわ食べている。

「激しい運動は止めてください。」

この言葉が耳に残る。　この際もう少しだけ休養し、元気を取り戻してからマラソン練習を頑張ろう・・・。細胞を修復させるには、相当のエネルギーがいるのだから。

今夜の夜食　

　アルコールは我慢・・・