マイルール

本日のトレーニングはオフ。

起きなくてはいけない時間の数分前に目が覚める、ことが良くあります。
そこであと少しと布団の中にいると、間違いなく寝過ごしてしまいます。
私の場合は、”少し”で起きられたためしがありません。

ですので、２度寝はしない、これがマイルールです。

マイルールは他にもいくつかありますが、自分との約束ほど破ると後で後悔します。

勿論、他人との約束は破ってもかまわないという訳ではありません。
他人との約束は、破ること自体がほとんど無いだけです。
たとえ破るにしても、理由があって変更してもらう、ことになります。

しかしマイルールは、破る時は怠け心からです。

自分に妥協して、まあ今回はいいか、と破ります。
そして、後でそのシワ寄せが来ます。
そうならない為のマイルールなのに、破ぶったのですから、当然シワ寄せがきます。

ですから、マイルールは破らない、これが一番のマイルールになります。
でも、日々後悔しています・・・。


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