お弁当たち

やっと週末です。


晴れてきましたが、台風が心配ですね


娘ちゃんは、今日から秋休みです。


昨日は、ギルドのライブに行っておりました。
（最近ゴールデンボンバーとか好きらしいです）


来週には、修学旅行です。


青春まっさかり、うらやましいな～



さて、今週の娘のお弁当たちです。



・２段ごはん（間にかつお節・上に韓国のり）
・鶏肉
・オクラ
・さつまいも焼き
・なす焼き

黄色いのはたくわんではありません
さつまいもとなすをスライスして焼き、ハーブ塩をふりました。




・裏巻き（カニカマ＆きゅうり）
・梅ちくわ巻き
・枝豆




・ピーマンの肉詰め
・かぼちゃ煮
・たまご焼き
・ごはん（梅ゆかり）
・デラウェア

娘のリクエストで、ピーマンの肉詰めです。
そろそろお庭のピーマンもおしまいかな。




・ピーマンの豚肉巻き
・マカロニのトマトグラタン
・小松菜のおひたし
・かぼちゃ煮
・ごはん（ごま塩＆梅干）

トマトグラタンは、茹でたマカロニをトマトソースで合え
アルミカップに入れてチーズを乗せ、ガスレンジの魚を焼くところで焼きました。

我が家は、電子レンジに続きオーブントースターもなくしたので
ガスレンジの魚を焼くところで、パンやお餅を焼いております。

魚のにおいもつかなく、美味しく焼けるのです


お庭のピーマンは終わりかけで、緑のものと赤いものが採れてます。



娘がお友達とお弁当を食べていたら
「いつも思っていたけど、お弁当がヘルシーだよね」
と、みんなに言われたそう。


ウチのお弁当って、ヘルシーかしら
美味しくなさそうなのかしら
地味なだけかしら
と色々頭を悩ませましたが
冷凍食品がないから、みなさんにはそう見えるということです。


そういえば息子も、運動会の日にお弁当を食べながら
「やっぱり手作りって美味しいな～」
と、しみじみ言っておりました。


給食のミートボールやハンバーグが
どうしても食べられないそうなのです。
（多分、冷凍食品か出来合いのもの・・・）


手作りのものが美味しいと感じてくれて
とても嬉しくなりました


たいしたものは作れなくても、頑張るぞ～という気持ちです



さて、今週末は何をしようかしら。


なかなか進まない生地の裁断の続きもしたいし
本もゆっくり読みたいな。
（今読んでる本が面白すぎなのです）


その前に、たまった洗濯物をやっつけましょう。



みなさまも、どうぞ素敵な週末を
お過ごしくださいませ

お昼ごはん

めっきり秋らしくなりましたね。


朝の気温は、なんと１５℃。


寒い・・・寒いです。


ここのところ、何かとバタバタしておりましたが
やっと、ちくちくに取り掛かりました。



お取り寄せした布たち。


写真だと、白っぽく写ってしまいましたが
なかなか良い色合いの紺色フリース１反と
ブラックウォッチのＷガーゼたちです。


こちらで、「あったか巻きスカートエプロン」を
作りたいと思います。


今日は、生地の裁断をしておりますが
布を裁つ（切る）時が、一番緊張いたします


間違えて縫ってしまっても、ほどけばすみますが（大変ですけど）
間違えて切ってしまったら、取り返しがつきません


ああ、ドキドキ。


緊張しながらの作業です



本日のお昼ごはん。



・ロールキャベツパスタ
・チキンとキャベツのスープ
・デラウェア


昨日の夜ごはんのロールキャベツに
茹でたパスタと小松菜を添えました。


スープは、玉ねぎ・キャベツ・鶏肉を
お鍋でコトコト煮て作りました。
本日の夜ごはん用でもあります。


味付けは、こちらの野菜だしを使いました。



茅乃舎のだし。


お知り合いのお料理上手な奥様に頂いたのですが
めちゃくちゃ美味しいです


袋（紙パック）に入っているのですが
このキャベツのスープは、袋ごと使い
ロールキャベツのトマトスープには、
袋から出して使ってみました。


とってもお手軽なのに、本格的なお味。


化学調味料・保存料が無添加なのも嬉しいですね。


他のだしも使うのが楽しみです。



さて、午後ももうちょっと頑張りたいところですが
お腹がいっぱいだし、お部屋はぽかぽか気持ちがいいしで
なんだか眠くなりそうです


たまには、お昼寝しちゃうのもアリですよね



みなさまも、どうぞ素敵な１日をお過ごしくださいませ

運動会

昨日は、学校の運動会でした。


前日、ミヤマ☆仮面のプロレスデビューの応援に行き
帰ってきたのが、午前１時前。


いつもは、夜９時には寝る息子ですので
大丈夫かしら・・・と心配でしたが、無事起きれました。


私も、早起きしてお弁当作りです。


寝不足を言い訳に、簡単いつものメニューです



・焼きからあげ
・ハートのたまご焼き
・ちくわの梅巻き
・枝豆
・きゅうりスティック（マヨ）
・プチトマト


・カニカマときゅうりの裏巻き
・おにぎり２種（梅干）


・巨峰＆梨


朝７時半から旗振り当番でしたので
急ピッチで準備して、なんとか間に合いました。



運動会は、どんよりとした曇り空で
写真に撮ると、やはり晴天の方が良いのかもしれませんが
子供達や見ている保護者にとっては
雨も降らず、かえって涼しくて良かったです。



玉入れ～


４・５・６年生の組み体操が、今年はレベルアップしていて
１秒でピラミッドが立ったり崩れたりを繰り返す「１秒ピラミッド」や
いきなり子供が立ち上がる「人間おこし」など
感動感動で、涙で写真を撮るのも一苦労でした
（ＰＴＡ広報役員なので、写真を撮らなければならなかったのです）





これが、人間おこしです。

２人のこどもが、ふわっといきなり立ち上がるのです。

そしてまた、後にふわっと倒れて消えます。

これを繰り返すのですが、この高度な技に
涙腺弱い私は、涙してしまいました

また、音楽も涙を誘う曲なのです

一生懸命練習したでしょう子供達
そしてそれを指導してくださった先生方

本当に素晴らしかったです



なんとか無事に運動会も終わりました。

行事やイベントが終わると、ホッとしますね


今日は外は雨なので、お家でのんびり
大根をスープでコトコト煮ながら
広報で使う写真を整理しております。


あっという間に日曜日も終わってしまうなあ。。。


みなさまも、どうぞ素敵な日曜の夜をお過ごしくださいませ

ミヤマ☆仮面プロレスデビュー

昨日は、後楽園ホールで開催されましたリアル・ジャパンで
ミヤマ☆仮面がプロレスデビューいたしました。


たくさんのミヤマ☆仮面応援隊のみなさまと一緒に
熱く応援をしてまいりました。






会場のあちらこちらで
「ミヤマ☆仮面～～～」の声援が


応援してくださった皆様
本当にありがとうございました



ウルティモ・ドラゴン＆スーパー・ライダー＆ミヤマ☆仮面

折原昌夫＆若翔洋＆間下隼人


途中場外などもあり、ヒヤヒヤいたしましたが
見事「ミヤマ・カッター」で、ミヤマ☆仮面の勝利


ちびミヤマ仮面も加わり
クワガタポーズで会場をまわりました。





会場のみなさま、一緒にクワガタポーズをしてくださり
ありがとうございました


スポーツ新聞のｗｅｂ版に記事が載っておりますので
良かったらご覧くださいませ。


日刊スポーツ

デイリースポーツ




昨日のリアル・ジャパンの試合は、とても豪華でしたよ


まずは、私が子供の頃から活躍されている
長州力選手と藤波辰爾選手。


昭和のザ・レスラーという感じですが
全く変わっておりません


存在感がハンパなかったです。


そして、やっぱりリアル・ジャパンと言えば
初代タイガーマスク（佐山聡）選手。


体はずいぶん大きくなっていらっしゃったようですが
動きが素晴らしかったです。


感動いたしました


丸藤正道選手の動きも芸術的でしたし
関本大介選手の体は、肉襦袢でも入れてるかのような
ありえないぐらい立派な筋肉でした。


なんと最後には、大仁田厚選手が殴りこみ。


実は、試合を見ている最中
ずっと私たちの席の近くをウロウロしていた方だと
後から知りました。


１６年前、以前住んでいた世田谷の近所のパン屋さんで
偶然お会いした時はすぐに気付いたのに。。。


Ｕインターの頃にお世話になった和田良覚レフェリーや
西口プロレスでお世話になったアントニオ小猪木さんにも
ご挨拶することができました。


その他にも、たくさんの方にお会いすることができ
とても充実した一日でした


みなさま、どうもありがとうございました


ぜひこれからも
ミヤマ☆仮面を応援してくださいませ

節電とシフォンケーキ

雨ですね～


昨日、洗濯物の山を片付けておいてよかったです。


何度か雨が降ったりやんだりしましたので
大量の洗濯物を出したり入れたり大変でしたが
なんとか全部乾きました。


今日の分は、部屋干しですね。




もうずいぶん前から、エコ生活について考えております。


忙しいと少し考えが薄れるのですが
忙しい夏が終わるとまた
ぐっとそっちの方に気持ちが持っていかれます。


エネルギーや資源の無駄が一番心に引っかかるので
なんとか、電気やガスを最小限に暮らせないかしら・・・とか
ゴミを出さずに、リユースできないかしら・・・とか
そんなことばかりです。


学生時代の私を知っている人は、びっくりするでしょう！


おかげで、今年の夏は
電気代が昨年の６０％減までいきました。


ここに引っ越してきた１３年前の、一番電気を使っていた頃に比べると
なんと、１/６に減ったのです


人間やればできるもの。


まあ、今まで使いすぎてたのでもありますが。。。


最近の電気の使用についての私の考え方は、

今使っているものを１００と考えて
使わないものを減らしていくという引き算の考え方ではなく

０からスタートで、必要な分だけ電気を使う。という足し算的なもの。


１００あるものを５０に減らすのは大変ですが
０の時点から、５０まで使うという方がたくさん使える気がします。


いつかは、ソーラーパネルを設置して
自分達が使う分だけまかなえるようにしたいです。





ＦＬＡＶＯＲのシフォンケーキをいただきました。



ありがとうございます



レモンシフォン。大きいです





ふんわり絹のような口当たりで、しっとりしています。


美味しい～


大きいと思って半分にしましたが、何切れでも食べられます。


レモンの香りがさわやかなので、生クリームがいらなかったかも。


ごちそうさまでした

お部屋の模様替え

昨日は、お部屋の模様替えをいたしました。


ずっとやりたいと思っておりましたが
忙しい夏が終わるまで、我慢していたのです。


私のお部屋は、カーペットを敷いているのですが
やはり、アレルギー持ちには良くないようですので
カーペットを取り除き、い草マットを敷くことにしました。


コテコテの緑色のものだと和っぽくなるな・・・と思っておりましたが
ナチュラルな茶色のものを見つけましたよ


【使用前】




【使用後】



１人で、鏡台や重たい本棚を移動するのが大変でしたが
無事敷き替え完了です。


茶色だと、アジアンぽい感じがします。


ちなみにこのトトロの座椅子は、娘が小さい頃
女優の和久井映見さんにいただきました。


とても気に入っていて、今でも大切にしています



作業コーナー。


ここで制作活動をしているのですが
すぐに物が増えてしまうし
どうしてもゴチャゴチャになりがちです。


もうちょっと、整理整頓しようかな。


お部屋の模様替えって楽しいですね


思えば、小学生の頃から
しょっちゅう机や家具の位置を変えたりしておりました。


気分が変わると、やる気も出てきますよね。


この秋も、ハンドメイドマーケットにお誘いいただきました。


少しずつ、制作もはじめていきたいなと思っております。


何を作ろうかしら


また作りましたらアップしていきたいと思っておりますので
どうぞ見てやってくださいませ。

キャンプ座間でプロレス観戦

昨日は、キャンプ座間の一般開放日の中で開催する
新日本プロレスを観戦してまいりました。


なかなか米軍基地に入る機会ってありませんので
入るだけでも楽しみです。


入り口で身分証明を見せ、荷物の中をチェックされ
金属探知機みたいなもので全身チェックされて入国完了。


ちょっとドキドキしました。


開放日なので、日本人がたくさんおりますが
外国人の方も多く、異国情緒あふれます。


早速ヤノ体育館に入り、プロレス観戦です。



たくさんの観客で埋め尽くされております。



豪華な面々。


体育館はそんなに広くないので、一番後ろの席でも
とって～もよく見れます。


プロレスラーの嫁をしていながらこんなこと言うのもなんですが
もともと日本のプロレスを知らないし、今でもそんなに詳しくありません。


最近ＷＷＥにハマっているものの
日本のプロレスは１．４ドームぐらいしか見る機会がなかったのですが
そんな私でも、今回の試合はとても面白かったです


まず、今までのプロレスより、初心者でもとても分かりやすくて
少し、アメリカンプロレスに近いような気がしました。


また、観客に外国の方が多いのでとても反応がよく
ベビーに対しての声援やヒールに対してのブーイングもすごくて
外国人がいる辺りの会場が盛り上がっておりました。
（こういう時に、日本人ってシャイなのね・・・と実感します。
自分も含めてですが・・・）


日本人は、自分の好きな選手に声援を送りますが
外国人の方は、ベビーとヒールに対しての声援を分けている感じでした。


外国の子ども達も、大声を出して声援やブーイングをしているの見て
ああ、もう子供の頃から違うのですね。




レインメーカー・岡田かずちか選手。


メインの試合です。



休憩時間に敷地内を散策しました。



広場では、ミュージックフェスティバルが開催され
芝生に座って、のんびり音楽を聴くことが出来ます。



出店コーナー。


やっぱりここですよね



この方の後姿だけで、なんだか美味しそうに感じます。



ああ、美味しそう。。。


こちらをいただきました


はじめ、チキン１/４羽＆ポテトを買いましたが
とっても美味しかったので、追加で１/２羽。


熱々ジューシーで、本当に美味しゅうございました




今週金曜日には、ミヤマ☆仮面がプロレスデビューいたします。


【リアル・ジャパン】

●日時：２０１２年９月２１日（金）

●会場：後楽園ホール


ちびっこ応援シートにも、たくさんのご応募ありがとうございました。


みんなで元気いっぱい、ミヤマ☆仮面を応援しましょうね


クワガタポーズでクワクワ～

高木病院祭りでイベント

昨日は、青梅市にあります高木病院のお祭りで
ミヤマ☆仮面のイベントを開催してまいりました。


初の病院でのイベント！


どんな感じかな～と思っておりましたが
お祭りということで、とても楽しいイベントでした。




アイスやジュース、キャラメルポップコーン
駄菓子や風船など全て無料でもらえます。

病院の中では、似顔絵コーナーやアロマスプレー作成コーナー
健康チェックコーナーなどもあり、こちらも無料なのです。


病院の中の待合室にはステージが作られ
こちらでは、ミヤマ☆仮面のイベントのほかにも
ＡＥＤ講習やアロマ講習、ミニコンサートまで開催されました。



たくさんの方が集まってくださいました！



病院の中で、昆虫体操グランプリ!


不思議な感じでしたが、楽しくイベントができました。



そうそう不思議と言えば、控え室が産婦人科の診察室でしたよ♪

なかなか男性は入る機会がありませんよね～



参加してくださったみなさま
お越しくださったみなさま
どうもありがとうございました


また、高木病院のみなさま
大変お世話になり、ありがとうございました



帰りは、焼肉です。



肉、肉、肉。＆大好き冷麺。



やわらかホルモンとイカ焼き。

もちろん野菜やキムチも食べました


しめは、３１。
（今３１％オフやってますよ）


美味しかったですごちそう様でした

昆布めん

まだまだ日中は、残暑が厳しいですね。


夜になるとぐっと涼しくなり、ほっといたします。


昨日、昆布めんというものを頂きましたので
早速お昼ごはんにいただきました。



さっぱり～


めんに、昆布とわかめと青のりが練りこんであり
めんと一緒に付属の細切りの「すき昆布」も一緒に茹でます。


のでので、磯の香り～


体にも良さそう～


めんつゆをつけないで食べても、旨味たっぷりで美味しいです


めんつゆも美味しいので、半分つゆなし、半分つゆありでいただきました。


美味しかったです
ありがとうございました



昨日娘ちゃんに、「お弁当減らして。」と言われましたので
今日は、ごくごく少なめにしてみました。

ラク～


ミニおにぎり２個
肉じゃが
たまご焼き
ミニトマト

足りるのかいな




さてさて、明日は
高木病院祭りでミヤマ☆仮面のイベントです。

虫クイズや昆虫体操を行なう予定ですが
初の病院でのイベント！
どんな感じでしょうか。

お祭りですので、色々なお店も出て楽しそうです。
お近くの皆様、どうぞ遊びに来てくださいね

ミヤマ☆仮面のちびっこ応援隊募集

ミヤマ☆仮面がプロレスデビューすることになりました。


それを記念して、なんと「ミヤマ☆仮面 応援シート」を
作っていただくことになったのです。


ミヤマ☆仮面を応援してくださるちびっこを募集いたします。


ミヤマ☆仮面のキッズ教室や、ミヤマ☆仮面のイベントに来てくださった
お子様ならどなたでもご参加いただけます。


ぜひ、みんなでミヤマ☆仮面を応援いたしましょう！




参加してくださる方は、ミヤマ☆仮面のＨＰから
「ミヤマ☆仮面応援シート希望」とメールを送ってくださいね。
（このブログの左にある「メッセージを送る」からでもかまいません。）

保護者の方も必ず１名様ご一緒くださいませ。





日時：２０１２年９月２１日（金）１８：３０～試合開始

会場：後楽園ホール



詳細は、メールで返信いたしますね。




定員になり次第締め切りますので
お早目のご応募、お待ちしております。