私の５月

今日で５月も終わりですね。


私の５月を振り返ってみますと
ＧＷの山梨→東京→福島ツアーからはじまったのでした。


なんだかもう遠い昔のように感じます。


３日（土）山梨でのオオムラサキセンターでのイベントには
ご当地ヒーロー「甲州戦記サクライザー」さんが取材に来てくださったり
（山本四郎博士がゲスト出演してくださった！）
地元のお友達が遊びに来てくれたりして、楽しかったな。


４日（日）の東京駅のグランルーフでは、はじめてのイベントでしたので
とても心配でしたが、無事に終わってほっとしたのを覚えています。


その後、すぐにキャンピングカーで福島まで移動し
５日（月・祝）には、南相馬で子ども祭りに出演。


元気で可愛い子供たちに囲まれながら、色々と思うことが多かったです。


帰ってきて１０日（土）は、私のＢ．Ｄ．とガーデンマルシェに参加！


私の作ったリネンの巻きスカートエプロンが好評で
完売することができ、感激でした（涙）


１１日（日）は、お誕生日＆母の日をお祝いしてもらいましたよ。


そして、いよいよ九州ツアーに！


１４日（水）夜にキャンピングカーで出発して
１５日（木）に大阪着からのフェリーで移動
１６日（金）の早朝に北九州に上陸し、キャンピングカーで移動し、天草へ。


天草では、ほんの少し観光もでき（温泉も入った！）
夜は、プロレス観光居酒屋「リングサイド」さんで垣原賢人トークライブがありました。


１７日（土）１８日（日）は、グランメッセ熊本で
九州キャンピングカーショーに出演。


九州のお子様方は、とにかく元気で嬉しかったな～


そして、色々な方とお知り合いになれて、また世界が広がりました。
（ＭＯＮＴＡＧＵＥのシドーサイクルさんもそのお一人です。）


九州から戻ってからは、ひたすら会社の確定申告です。


それも昨日無事に終わりました。


今月は、日本全国色々なところに行きましたが
その分、色々な方とお知り合いになれて
お仕事のほうも広がり、たくさんのオファーをいただいております。


嬉しいなー。


今年の夏は、すごい企画も考えていますので、さらに忙しくなりそうです。
（↑楽しみにしてください♪）


ちなみに次の大きなイベントは、７月５日（土）６日（日）に
東京ビッグサイトで開催の東京キャンピングカーショーに出演です。


そして、翌日７月７日（月）には、私 atelier m が
ハックルベリーさんのハンドメイドマーケットに参加することになりました！


６月は、小さいイベントはありますが
その合間に、ちくちく制作活動もがんばりたいと思います。



バクステ外神田一丁目のかっきーこと垣原綾乃ちゃんもがんばってますよー。





本日５月３１日（土）は、垣原綾乃が「神ＬＩＶＥスペシャル」に出演します。


そして、６月３日（火）発売の「週間アスキー」の「街角アキバ美人」で
垣原綾乃が紹介されます！


ぜひご覧くださいね♪


また、「つんつべ♂プレゼンツ！調子ブッコキ祭り2014」の
６月２２日(日）の１回目　１２：３０～のライブに出演するそうです。


場所は、新宿ＢＬＡＺＥです。


こちらもよろしくお願いいたします。


頑張っているかっきーに、またリクエストされた酒粕のケーキを只今焼いています。



神ライブお疲れ様ケーキ。


今回は、四角い型にしてみました。


ケーキが大好きな綾乃ちゃん。


ほっぺが大福みたいにぷくぷくです。
（「ぷくちゃん」と呼ぶと、「つらたん（泣）」って言います。）


ですが、そんな私も人のことをぷくちゃんと呼んでる場合ではありませんでした。


今月の目標の結果。。。


１．甘いものを控える。

たまに食べちゃったけど、毎日は食べませんでした。
のでクリア。


２．お顔のマッサージ（できたら足も）。

足はできなかったけど、お顔はできました。
ので一応クリア。
シートマスクも、ほぼ毎日しています。


３．スクワットと腹筋を２０回。

ＧＷのツアー初日までは頑張ったけど、その後ずるずるとやらなくなってしまった。
ので、アウト！



にプラスして


４．ご飯とパンを食べ過ぎない。

けっこう食べちゃった。
ので、アウト！


５．毎日体重を量る。

量るたびにふえているので、量るのが怖くなりやめてしまった。
ので、アウト！


クリアしたのは、２つだけという悲惨な結果に。。。


というか、私には目標が高すぎました。


痩せようと思うと、かえって食べたくなって体重が増える・・・
という私の性格を踏まえた上で、また６月は見直していきたいと思います。


長々書いておりましたら、その間にケーキが焼けました♪



本当に簡単！


ケーキが焼けちゃうくらい本当に長々書いてしまいましたが
読んでくださった方、ありがとうございます。お疲れ様でした。


みなさまの５月は、いかがでしたでしょうか。


６月は、ハンドメイドマーケットに向けて制作したり
お友達とランチに行ったり、自分の時間も持てそうです。


＆夏に向けて、自分磨きもがんばらなきゃ。


みなさまも、楽しい６月をお迎えくださいね

サクライザー新聞に掲載

山梨のご当地ヒーロー「甲州戦記サクライザー」の
月刊サクライザー新聞６月号で
ミヤマ☆仮面とクワガタ忍者のイベントの様子がご紹介されています。


５月３日(土）にオオムラサキセンターで開催した「スーパークワレス」に
サクライザーの山本四郎博士がゲスト出演してくれたのです。





写真をたくさん載せてくださり、本当に嬉しいです。


バクステ外神田一丁目の垣原綾乃ちゃんも紹介していただいております。


チームサクライザーのみなさま、本当にありがとうございました！


山梨のみなさま、また山梨におでかけのみなさま
ぜひ見てくださいね♪

買っちゃった♪

みなさま、こんばんは。


私はここのところずーっと事務仕事をしていたのですが
先ほど一段落して、肩の荷が下りました。


夏休みの宿題が終わった子供のように嬉しい気持ちです。


外に飛び出して、駆け回りたいくらいです。


今夜は、炭酸水で一人打ち上げをしようと思います。




やっとこたつを片付けて、端に寄せていたダイニングテーブルを出しました。


ダイニングテーブルは、このお家に引っ越してきたときに買ったもので
かれこれ１５年ぐらい使ってます。


今でこそ、ずいぶん体を絞った夫ですが
当時、現役プロレスラーだった夫の体重は１００㎏近くあり
その体重を長い年月支えていた椅子が
徐々にグラグラしだし、とうとう２つほどダメになってしまいました。


新しく椅子を手に入れなければならないのですが
２つも買うとなると、かなりの出費だし
なかなか気に入るものがありません。


こたつを使っている間に見つけたかったのですが
これというものに出会えず
手頃なもので済まそうかしら・・・と弱気になりかけたところ
ついに、こちらに出会いました。



なんと、椅子ではなくベンチです。



ベンチにしたら、椅子を２つ買うよりお安く済むし
お客様が来ても、無理をすれば３人座ることができるかも！



このベンチ、予算内だしサイズもぴったり。



ベトナム製なのですが、アジアン風でもあるし、和風にも見えます。


歳をとっても使えそうですね。



おしりが冷えないように、裏が滑り止めになっているクッションもゲット。


家族も気に入ってくれました。


これから何年、いや何十年も使うかもしれないので
気に入るものを妥協せずに探すことができて、本当に良かったです。


大切に使おうと思います。

MONTAGUEに乗ってみた！

先日の九州キャンピングカーショー２０１４で
ステージの前に出展されていたシドーサイクル工業株式会社さんの
自転車たちがめちゃくちゃ格好良かったので、試乗させて頂きました。



MONTAGUE(モンタギュー）


体の大きなアメリカの軍人さんが乗るのでとにかく頑丈。


そして、パラシュートで降りる時にこの自転車をしょって降りるそうで
コンパクトに折りたたむことができるのです。


パラシュートで山の中に降りても、この自転車で移動ができるのです。


しかも折りたたむ時に、サドルの下の部分から回転するので
丈夫なのだそうです。


コンパクトになるので、車にも積めるし
丈夫なので、体が大きく体重がある人も乗れるし
山の中を走れるくらい頑丈なので
まさに、クワガタ採りに持って来い！


ということで、この方が食いついておりました。



片っ端から、試乗していた垣原賢人サン。


１台乗るたびに、どこかへいっては誰かとしゃべっているようで
なかなか帰ってきません。


とても気に入ったご様子でした。



私も試乗させて頂きました♪


軍人さん用と聞いていたので、どうかしらと思っていましたが
運動神経がにぶい私でも、乗りやすい！


山の中も走れるというのも、よく分かりました。


シドーサイクル工業さんのＨＰの
ブログでもご紹介いただいておりますので
良かったらご覧くださいませ。

甲州戦記サクライザーに出演

５月２５日（日）放送の「甲州戦記サクライザー」に
垣原賢人が出演しておりました。


ご覧になった方はいらっしゃるでしょうか。


かなりインパクトがあるようですよ♪



先日の５月３日のオオムラサキセンターでのミヤマ☆仮面のイベントに
サクライザーの山本博士がゲスト出演してくださいました。


おかげさまで、会場は大盛り上がりでした。


その時に、山本博士がバクステ外神田一丁目の
「かっきー」こと垣原綾乃にインタビューしてくださった動画が
youtubeでアップされていましたので、貼らせていただきますね。





山本博士、スタッフの皆様、ありがとうございました。




動画を検索していましたら、ほかにもかっきーの動画がありましたので
ついでに貼らせていただきます。





天使ですって！


そんなこと言ってくださるなんて、嬉しいですね～


そして川田さんの愛のあるＭＣが、本当に好きです♪


いつもありがとうございます。




これからも、垣原賢人＆綾乃　父娘を
どうぞ応援よろしくお願いいたしまーす。

いざという時

みなさま、こんにちは。


今日は雨かと思いましたら、晴れてきました！


と書いた途端に、曇ってきたり。。。


なんだかよく分からない天気です。


今朝は、こたつカバーを洗うついでに（？）
その勢いで、やっとこたつを片付けました。


朝晩まだ冷え込むので、なかなかしまえずにいたのです。


こたつを片付けたら、お部屋が広くなりました。


少し模様替えをしたくなりますね。




晴れ間が覗きだしたからか、家の外では可愛い小鳥たちのさえずりが。。。


とってもきれいな声の小鳥が鳴いているのですが、名前が分かりません。


その小鳥とうぐいすが交互に鳴いていて、まるで会話をしているようです。


そこへ、もう１匹違う小鳥の可愛いさえずりが。。。


なんだか、夢の世界にきたみたいです。




昨日、夫が近所のおじさんに、鉄板をもらってきました。


なぜに鉄板？


「これで森でバーベキューでもしな。」ですって。



かなり大きいです。


お祭りで、焼きそばでも焼けそう！


さっそく、お庭でつかってみようかしら♪


私、子供が生まれてからと言うもの、特に震災があってからは
いつ何が起きても子供に食べさせなくてはならないという気持ちがあって
もし、何かがあってライフラインが止まってしまったら・・・なんて
シュミレーションをしてしまいます。


お水が止まったら、近所の川にお水を汲みに行って・・・
電気やガスが止まったら、森で木を拾ってきて、庭で焚き火をして・・・
トイレは、庭に穴を掘って、布で目隠しをして・・・


なんてやっているのです。


おじさんが、「石を積んで鉄板を乗せな。」と言っていたそうですので
１度練習もかねてやってみたいと思います。


何かのときにも役立ちそうです。




今日のお弁当です。


・豚のしょうが焼き
・いんげんのごま和え
・ゆで卵
・ブロッコリー
・ミニトマト
・ごはん（ふりかけ＆梅干）

今日のお弁当

みなさま、おはようございます。


月曜日ですね～


また１週間がはじまりました。


昨日の夕方にお買い物に出かけましたら
リゾート帰りのお車で渋滞しておりました。


今朝はお疲れの方も多いのではないかしら。




さて、今日のお弁当です。






・いんげんのささみ巻き
・ブロッコリー（カップにマヨ）
・ポテトサラダ
・プチトマト
・ごはん（ふりかけ・塩昆布・梅干し）
・いちご＆キウイ


いちごもそろそろ終わりですね。

さみしい。。。

インゲンのささみ巻きは、お砂糖・酒・にんにく醤油で照り焼き風の味付けです。





さて、今週は月末と言うことで忙しくなりそうですね。


なんといっても会社の確定申告を終わらせなければ・・・




ではみなさま、今週も素敵な１週間をお過ごしくださいませ

夜ごはん

みなさま、おはようございます。


週末いかがお過ごしですか。


私は先週とは打って変わって、事務仕事。


１日中パソコンとにらめっこしています。


目が疲れますね。


なんだかお買い物にいくのも面倒になってしまって
冷蔵庫一掃整理的なごはんを作っています。


お肉もお魚もなくなってしまって、お野菜もピーマンしかなくて
いよいよヤバイな・・・と思いましたが
そんな時に夫のお友達のＹさんから、美味しいものをいただきました！


いつもありがとうございます♪



塩鰹茶漬け。


西伊豆では、江戸時代から塩鰹が保存食として作られるようになったのですって。


それを、食べやすくお茶漬けにしたそうです。


ふりかけでもよいそうで、オススメの食べ方にしてみました。



塩鰹茶漬けをふりかけにして、生卵を乗せてごま油をまわしかけました。



夫は生卵が食べれないので、ふりかけ＆うに丼。


うには、いただいたものがまだ冷凍庫にありました。


途中からお茶漬けにして、２度楽しみましたよ。


【昨日の夜ごはん】

・塩鰹卵かけごはん
・うに
・切り干し大根のマヨサラダ
・ひじきとピーマンの煮物
・餅入りわかめのお味噌汁
・フライドポテト


出産お祝いのお返しに頂いた紅白のお餅と
卵かけごはんであまった卵白も、味噌汁に投入。
（お肉がない分、少しでもボリュームを。）


そして、乾物総出でなんとかなりました！


もう、冷蔵庫も野菜かごもすっからかんです。



玉ねぎ・じゃがいも入れのかご。すっからかん。



野菜室。にんにく・しょうがのみ。すっからかん。



冷蔵庫も、ほぼすっからかん。


あるものといえば、翌朝用の納豆と酒かすのケーキ！



娘ちゃん大好物の酒かすのケーキを焼きました。


お友達に教えてもらった酒かすのケーキは、簡単で美味しいので我が家の定番となりました。


作り方は、こちらに載せております。



ケーキは、ここで一晩冷やしております。


１日置くと、しっとり生地が落ち着いて、さらに美味しいのです。



そしてこちらは、お友達の手作りの「クワの実のジャム」です。


無農薬のクワの実を摘んできて、作ったのですって！


クワの実には、カルシウム・鉄分・アントシアニンが豊富に含まれていて
ダイエット・疲れ・視力回復に効くそうです。


私にぴったり！嬉しいですね～



ヨーグルトに入れて食べてます♪


・・・


冷蔵庫を良く見たら、見慣れぬ容器が入っております。



これ、入れた覚えがないけど、何かしら。。。


と思いましたら、クワガタでした。


もう、びっくり。


お亡くなりになったものを標本にするために入れているそうです。


我が家のあるあるですね。



では今日も、１日頑張りたいと思います。


お休みの方も、お仕事の方も、楽しい１日をお過ごしくださいね♪

【ご報告】九州キャンピングカーショー２０１４

キャンピングカーでの九州ツアーの旅、レポートの続きです。


１７日(土）１８日(日）はグランメッセ熊本で
九州キャンピングカーショー２０１４に出演いたしました。



ミヤマ☆仮面コーナーです。



看板まで作ってくれています。



スーパークワレスに出場するクワガタファイターたちを展示しました。
この中から、どのクワガタが優勝するかをお子様たちに選んでいただきます。



大人気のヘラクレスも展示しました。



まずは、１日目のステージイベントの様子です。



１回目のステージは、昆虫体操グランプリです。




チャンピオン、おめでとう！



２回目のステージは、クワレス公式リングが届き
「スーパークワレス」を開催いたしました。

「スーパークワレス」のときは余裕がなくて、写真が撮れなくてスミマセン。


熊本のお子様たちは、本当に元気いっぱいで驚きました。


いつもＭＣの私がまずはじめに登場して、イベントの説明などをしながら会場を温め
温まったところでミヤマ☆仮面登場～という流れなのですが
私が登場して「こんにちは～」の時から、みんな元気に「こんにちは！」と返ってくるのです。


嬉しいですよね～


とてもイベントをしやすい会場で、楽しかったです。


このキャンピングカーショーと同時に、隣で美食コレクションin熊本という
美味しいもの市みたいのが開催されていました。


色々見て回って、こちらをミヤマ☆仮面＆クワ忍に差し入れしました。



肉巻きおにぎり。


クワ忍にはチーズのを。


イベント前でも手軽に食べれて、美味しかったみたいで喜んでくれました。



夜は、熊本市内でレセプションパーティーが開催されましたので出席しました。


熊本の街はものすごい人で、驚き。


商店街や街中に人が溢れかえっているって、活気があって嬉しくなりますね。


途中、熊本城をチラ見したり、鶴屋デパートの前を通って懐かしかったり。。。
（私の母が熊本出身で、伯母が鶴屋デパートで働いていたので子どもの頃行ったことがあるのです。）


パーティーは、２フロアー貸切で、大盛り上がりでした。





鹿児島の長淵さん。


いろいろな関係者の方とお話しすることができ、有意義な時間を過ごすことが出来ました。


ありがとうござました。




そして、２日目です。



良く晴れました！

朝から、来場者が多いです。











１日目より、さらに参加者が多く
また、リピーターの方も何人もいらっしゃったので
すごい盛り上がりでしたね～


お越しくださったみなさま
参加してくださったみなさま
本当にありがとうございました。


また九州で開催の際には、ぜひ遊びに来てくださいね！



今回は、主催者の皆様、スタッフの皆様、出展者の皆様が
みなさん、私たちのステージを見に来てくださって
「面白い！」とか「楽しい！」と言ってくださって
こんなに嬉しいことはありませんでした。


また一段と広がった感じです。


皆様、大変お世話になり、ありがとうございました。


ぜひ次回も、どうぞよろしくお願いいたします。

【ご報告】天草・垣原賢人トークライブ

遅くなりましたが、キャンピングカーでまいりました九州ツアーの様子を
レポートしていきたいと思います。


携帯からアップもしておりましたので、かぶるところもあるかと思いますが
それ以外でも、デジカメでたくさん写真を撮りましたので
良かったらご覧くださいませ。(画像多数ありです。）


キャンピングカーで大阪から新門司港までフェリーで移動し
１６日(金）の朝、九州に上陸いたしました。


新門司からキャンピングカーで移動すること５時間半。


やっと、天草に到着！


遠いだけあって、景色はまるで異国のようです。



まさに南国。



潮の香りがたまりません。


そのまま、海に飛び込みたいくらいです。



通詞島へ渡ってみました。


こんなところ通れるの？というところを走っていきましたら、こちらが・・・



五和歴史民族資料館。


お勉強にもなるので入ってみましたら(入館無料）
中はとても立派で、石器や土器、むかしの暮らしの道具など展示してあり
資料館の方が丁寧に説明をしてくれました。



その後も、ほんのちょっとですが、島を散歩。



透き通る海水が、本当に綺麗でした。


その後、苓北町まで移動し、地元の方に聞いたお店で急いでお昼ごはん。





めちゃくちゃ美味しいです！


郵便局の裏にあって、分かりにくいのですが
お店もきれいだし、キャンピングカーも停められるし
急いでいたのですが、すぐに作ってくれるし
お店のご夫婦はとても親切で良い感じだし
もう、最高でした！


また行きたいです。


教えてくださった方、ありがとうございました。


ミヤマ☆仮面とクワガタ忍者は取材にでかけ、私は温泉へ。
（この辺は、以前アップしましたので省きます。）


夜は、観光プロレス居酒屋「リングサイド」さんで
垣原賢人のトークライブです。



力道山さんが目印です。


お店の中は、所狭しとプロレスグッズが並んでいます。


















このお店のオーナーさんは、アイス屋さんとお肉屋さんが本業です。

このアイス、すご～く美味しいです。


まずは、美味しいお料理を頂き腹ごしらえ。


ちなみに、このお店のお料理は、何を食べても美味しいので
私はとても楽しみにしてきました。



何十年もたれを継ぎ足して作っているのですって！
お店自慢の味です。



お刺身。新鮮！
わさびがちょっと変わってます。



カルパッチョサラダ。



コブラツイスト（あばら折り）
ジューシーで美味しい～



から揚げ。むね肉を使っているし、衣が薄いのでさっぱり。
揚げ物が苦手なミヤマ＆クワ忍もいくらでも食べれます。



水餃子。



カブキパスタ。
シンプルなパスタなのですが、これが本当に美味しくて
１番のお気に入りです。いくらでも食べたい。。。


お腹がいっぱいになってきたところで、トークライブがはじまりました。



「リングサイド」オーナーのストロング永田さん。



カッキーこと垣原賢人登場。



話が面白くて、会場が盛り上がりました！



最後は、皆でマスクをかぶって記念撮影。



お店の前でもパチリ。



天草のみなさんって、本当に良い方ばかりで感動いたしました。


ストロング永田さん、天草のみなさん
本当にありがとうございました。




この後、キャンピングカーで２時間半ほど移動して
グランメッセ熊本へ向かいました。


続く。。。