mika日記

物を少なくシンプルに暮らしたい
お料理、ハンドメイド、キャンピングカー、エコ、イベントなど日々の暮らしを綴ってます

メルシィ商会さん

2016年10月31日 | おでかけ
厚木にありますメルシィ商店さんの日曜市に行ってまいりました。



メルシィ商店さんといえばキッシュが有名で、他のイベントで何度か食べたことはありましたが
こちらのお店に来るのははじめてです。


とても素敵な空間です。



ハンドメイド仲間の花sakkaさんが出店されているということで
遊びに行きましたよ。


きままてしごとやの青さんもいらっしゃいました。


久しぶりにお会いできて、嬉しかったなー



お店の中も素敵です。



テーブル席とか



ソファーコーナーも。



お外にも、テーブル席がたくさんありました。


朝1番で伺いましたが、なんだかんだお話してばかりで、長居をしてしまいました。



コーヒー屋さんもいらっしゃいました。



私は、ブラジルボアビスタにしてみましたよ。



メルシィ商店さんのマフィンと。


ものすごく大きいので、お友達と半分こ。(食べかけでスミマセン。)


焼き立てマフィンも美味しかったし、コーヒーがまた私好みの味で、めちゃくちゃ美味しかったです。





私は今週末、ハンドメイドマーケットに出店いたします。


ぜひ、遊びに来てくださいね。


【2016秋ハンドメイドマーケット出店情報】


★Pirika House 秋の感謝祭


日時:2016年11月5日(土)10:30~15:00


会場:Pirika Houseさん   
   東京都町田市小山ヶ丘4-14-10
    050-7532-4650











文化祭

2016年10月30日 | シンプルライフ
息子の中学校最後の文化祭でした。


息子は、週末はイベントや撮影などでお休みがなく、忙しい日々を過ごしていますが
文化祭の劇や幕間のために、毎朝早く学校に行き
放課後も、お友達と劇や幕間の台本を考えたり、練習したり
とてもがんばっておりました。


私ができることは、とにかく体調を崩さないようにフォローすることぐらいです。


前日は疲れが限界まできておりましたが、あれやこれや色々飲ませ(笑)
なんとか無事に当日を迎えることができました。


まずは、幕間のお笑いコント。


中学生全学年に参加者を募ったら、ほぼ全員が参加してくれたとのこと。


さすが中学生、よく考えられていて、とても面白かったです。


そして、肝心の劇はというと・・・


ひとことで言うと、素晴らしかった!


親ばかだと言われるかもしれませんが、その一言につきます。


台本は、自分たちで考えたようですが
小さい子どもからお年寄りまで楽しめる内容で
時にはミュージカル風で、飽きないように
そして、楽しいながらもしっかりとしたメッセージが込められています。


そしてクラス全員の生徒が、1人1人主役になる出番があり
しかも、小中9年間見た中で、全員が1番しっかりはっきりと大きな声が出ていて
さすが中学3年生、圧巻!という感じでした。


感動です。


実は娘が中2の時に、娘が脚本を書いて主役を演じて劇をしたのですが
それも素晴らしくて、息子は「お姉ちゃんを超えられないな。。。」なんて言っておりましたが
今回の劇を見て、娘も「いやいや全然超えてるでしょ!」と感動していました。


最後の合唱も、1人1人が全員しっかり歌っていて
その美しい歌声に感動でした(涙)


感動、感動の一日ですね。


素晴らしいクラス、素晴らしい学校だなーと思いました。
(校長先生も、涙ぐんでらっしゃいました。)


生徒の皆さん、感動をありがとうございました。


そして先生方、大変お世話になり、ありがとうございました。


なんか、これを書いていて、思いだして涙が出てきたわー




そして、夜はお友達が出演しているお芝居を観ました。


こちらも素人芝居とは思えないほどに本格的で
役者さんも、地元の方々とは思えないほどの演技です。


素晴らしかったです。


お友達ががんばっていたのも知っているので、さらに感動ですね。


会場も大盛況でした。


私は今回役員でしたので、色々係わらせていただきましたが
素晴らしい舞台の裏側では、こんなにたくさんの方のお力があるのだなと
あらためて知ることができ、感謝、感謝です。


ありがたいですね。


みなさま、ありがとうございました。







文化祭の日のお弁当。


手前が私ので、奥の2段のが息子。


息子っち、半分残していたな。


体調が悪かったのか、緊張していたのか、時間がなかったのか。。。


それでも、とにかく無事終了したので、ほっと一安心です。





【本日発売】わたし道@バクステ外神田一丁目

2016年10月26日 | MC綾乃(元バクステ外神田一丁目)
「かっきー」こと垣原綾乃が所属する、つんく♂さんプロデュースのアイドルグループ
バクステ外神田一丁目のニューシングルが、本日発売です。



バクステ外神田一丁目・通算9枚目となるシングルで
作詞・作曲は、もちろんつんく♂さんです。


広沢麻衣ちゃん初のヒロインで、もえのあずきちゃん出演映画『修羅の男と家なし少女』主題歌とのこと。


家族で応援している大食い女王のもえあずちゃんも出演なのですね!


ぜひ、みなさんに聴いていただきたいです。




ちなみに垣原綾乃は、タイプCの「B」の文字の一番前にいます♪わかるかしら。


たくさんメンバーがいるのですが、探してみてくださいね。



わたし道の動画を貼り付けますので、ぜひぜひお聴きくださいませ。





垣原綾乃もちらっと映ってますが、探すのが大変ですね。。。


ぜひぜひ、よろしくお願いいたします。

ハックルマルシェに遊びに行ってきました

2016年10月25日 | おでかけ
10月23日(日)は、リトル・トリーさんのハンドメイドマーケットに出店してまいりました。


お越しくださったみなさま、お買い上げくださったみなさま
本当にありがとうございました!


詳しくは、Atelier M のブログでご報告させていただきましたので
良かったら、ご覧くださいませ。



今日は、いつもお世話になっているハックルベリーさんで開催の
ハックルマルシェに遊びに行ってまいりました。





お外では、地元の採れたて無農薬野菜。



店内でも手作り雑貨さんや、スピリチュアル系の方がいらっしゃいました。



Pirikaさんのイベントに出店される「マシュマロsenzai」さんもいらっしゃいました。



環境に優しい手作りの洗剤を作っていらっしゃいます。


見た目も、とっても可愛いです~


触らせていただいたら、ふわふわやわらかくて、良い香りがしました。



今日の目的は、手相占いです。


とても良く当たるのです。



中村羅針さん。お話も面白いのですよ。



名刺を載せて~って言われたので、載せます(笑)


もし気になる方は、ぜひ♪



カトウファームさんの卵を買いました。


卵と温泉卵とプリンです。



えさにもこだわっていて、とても安心安全な卵です。



プリンは、カスタードとジャージープリンを買いました。



煮たまごも食べました♪美味しかったです。



店内に中国茶のお店があって、ジャスミン茶をいただきました。


お湯を何度も継ぎ足してくださるので、何杯も頂き、お話して少し長居してしまいました。



ハックルマルシェは、第2・第4火曜日の朝9時〜12時までやっているそうですので
ぜひ遊びに行ってみてくださいね。


出店者さんも募集しているみたいですよ。




午後からは用事があって、キャンピングカーでおでかけしました。


帰ってから、夜遅かったけど、プリンをいただきました。
(プリン好きの息子が食べたのをちょっともらいました。)



左のカスタードは、昔ながらのスタンダードな懐かしいプリンでした。
子どもの頃、お母さんが作ってくれたプリンの味です。


右のジャージープリンは、濃厚なめらか~
息子は感動していました!


とても美味しかったです♪




【2016秋ハンドメイドマーケット出店情報】


★Pirika House 秋の感謝祭


日時:2016年11月5日(土)10:30~15:00


会場:Pirika Houseさん   
   東京都町田市小山ヶ丘4-14-10
    050-7532-4650







いよいよ本日、ハンドメイドマーケットです♪@リトル・トリーさん

2016年10月23日 | お知らせ
おはようございます。


晴れましたね~


今日は、ずっと楽しみにしていた、この秋最初に参加するリトル・トリーさんでのハンドメイドマーケットです。


この秋冬用に、たくさん新作の「あったか巻きスカートエプロン」etc を作りました。



じゃん!


ここに掛けられない分もございます。


その他にも・・・



おしゃれに重ね着できる、かぶるタイプのエプロンや


ちょっとこだわりのエプロン


色々アレンジできる、袖なしワンピース


羊毛フェルトマスコット


などなど、色々作りました。


ぜひご覧いただけると嬉しいです。


私の他にも、いろいろな作家さんが出店されますし
スワッグのワークショップも開催されますし
美味しいものもありますので
どうぞ遊びに来て下さいね。




そして今日は、リトル・トリーさんの隣で「やまびこ祭り」が開催されます。


アンガールズさんがいらっしゃるということで、盛り上がってますね。


マーケットが終わりましたら、みんなで見に行こうかな♪


お子様も楽しめますので、ご家族みなさんで、またお友達をお誘いして
遊びに来てくださいませ。



ではでは、お待ちしておりまーす♪



2016秋ハンドメイドマーケット出店情報


★第21回ハンドメイドマーケット in Little Tree


日時:2016年10月23日(日)10:30~14:00


会場:リトル・トリーさんの店内外
    神奈川県相模原市緑区中野637-4
    042-784-5122









★Pirika House 秋の感謝祭


日時:2016年11月5日(土)10:30~15:00


会場:Pirika Houseさん   
   東京都町田市小山ヶ丘4-14-10
    050-7532-4650








*詳しくは、コチラをご覧くださいませ。

Broom香房さんのワークショップ@クレアさん

2016年10月19日 | おでかけ
日野にありますクレアさんで開催の、Broom香房さんのワークショップに参加してきました。


Broom香房さんのワークショップに参加するのは、ずいぶんお久しぶりです。


思いかえせば、息子がまだ1~2歳ぐらいから、子連れで参加させていただいていましたが
そんな息子も、もう中学3年生です。早いものですね。


そして、クレアさんには、以前もBroom香房さんのワークショップで来たことがあったなーと思い
ブログを見返しましたが、ブログを始める前にしていたmixiで日記が見つかり
それがなんと、2005年11月でした。


11年前!


月日が経つのが早くて、本当にこわいですー



11年経っても、変わらず素敵なクレアさん。



イギリスのお家みたい。



別の角度から。


若かりし頃、イギリスの片田舎でフラワーアレンジメントを習ったことがありますが、
そこを思い出しますね~(遠い目・・・)。



今日は、ドライのあじさいを使って、ハーフリースを作ります。


素敵な花材です。


つるは、個性的な面白いのを選んでみました。



あじさいにワイヤーをつけたところ。



あじさいと花材で、ミニブーケをたくさん作り、これをリースの土台に付けていきます。



みなさん、黙々と作業されてました。


わたしったら、ずいぶん長いことワークショップに通っていたというのに
お花に関しては、センス0なもので、一番仕事が遅かった。。。


それでも、先生にアドバイスいただいたりしながら、なんとか完成です!



可愛くできました♪


自分で作ったリースをお部屋に飾れるって、とても気分があがりますね。


お片づけをした後は、クレアさんでお茶しました。



ケーキ2種盛り(りんごとレーズンのケーキ・レモンヨーグルトのケーキ)
マスカットの紅茶


ケーキは、たくさんある中から選べます。


レーズン大好きなので、りんごとレーズンは必須ですが
しっとりしっかりして美味しかったし
レモンヨーグルトは、さっぱりしていて美味しかったです。


マスカットの紅茶は、香りがさわやかなマスカットで
でも甘くなくて美味しかったです。(甘い飲み物は苦手なので。。。)


他にも、かぼちゃとレーズンと栗のパンとか
柿とか、色々出してくださいました。


クレアさん、ご馳走様です。ありがとうございました。




看板犬の空(くう)ちゃん。9歳。


とっても大人しくて可愛いの!毛並みもつやつや。


触らせていただいて、癒されました。


私は、動物とか生き物が苦手なのですが、最近とても触れ合いたくなります。


癒されたいのかしら。。。



ここのところ、こもりっきりで制作していましたので
久々お外にお出かけして、楽しいひとときでした。


Broom香房さん、みなさま、ありがとうございました。



2016秋ハンドメイドマーケット出店情報


★第21回ハンドメイドマーケット in Little Tree


日時:2016年10月23日(日)10:30~14:00


会場:リトル・トリーさんの店内外
    神奈川県相模原市緑区中野637-4
    042-784-5122


★Pirika House 秋の感謝祭


日時:2016年11月5日(土)10:30~15:00


会場:Pirika Houseさん   
   東京都町田市小山ヶ丘4-14-10
    050-7532-4650


*詳しくは、コチラをご覧くださいませ。

給食試食会~

2016年10月15日 | シンプルライフ
給食試食会にいってまいりました。


娘も息子も小中9年間お世話になった給食。


この学校の給食、ちょっと変わったメニューが多いし
バランスとか、?とか思うこともありましたが
今年度で最後かと思いますと、寂しくなりますね。


小中学生・先生方・保護者のみなさんがランチルームに集まり
わきあいあいと楽しく食べることができました。


目の前の席は中1女子のかわいこちゃんたちで、隣は中3男子たちでしたが
女子がきゃぴきゃぴ話して、ころころ笑って、そこへ男子がつっこんでと
とても雰囲気よいし、若いなー、楽しそうだなー、と私も嬉しくなりました。


そのまた隣や後ろの可愛い小学生とかもじゃれあってきたりして、なんだかほのぼの。。。


この学校で、娘も息子も9年間過ごすことが出来て、本当に感謝です。



さて、肝心な今回の給食メニューは
15年間給食試食会に通った中で(参加できない年もありましたが)
一番美味しかったかも!



・こめこロールパン
・さつまいものシチュー
・フレンチサラダ
・プリン
・牛乳


パンもシチューもサラダも美味しかったです。


プリンは、ちょっと私には甘すぎました。


ただ、パンなので(しかも大きいとはいえ1個だし)
中学生は、これで足りるのかなと心配な感じ。


メインとなるお肉などもないし、すぐにお腹がすきそうですね。


案の定、中1女子に聞いたら、「足りな~~~い!」って言ってました(笑)


あと、ミニスプーンでサラダを食べるのも食べにくいかも。


仕方がないのかな。


とはいえ、美味しゅうございました。ご馳走様でした。



役員さん、ありがとうございました!






Atelier M のHPNew item Information 更新しています。


Atelier M のブログ(ハンドメイド専用ブログ)も随時更新していますので、よかったらご覧くださいませ。




2016秋ハンドメイドマーケット出店情報


★第21回ハンドメイドマーケット in Little Tree


日時:2016年10月23日(日)10:30~14:00


会場:リトル・トリーさんの店内外
    神奈川県相模原市緑区中野637-4
    042-784-5122


★Pirika House 秋の感謝祭


日時:2016年11月5日(土)10:30~15:00


会場:Pirika Houseさん   
   東京都町田市小山ヶ丘4-14-10
    050-7532-4650


*詳しくは、コチラをご覧くださいませ。





今日は病院の日でした

2016年10月13日 | 病気と治療
大変ご心配をおかけしておりますが、夫はおかげさまでずいぶん元気になりました。


たくさんのみなさまが応援をしてくださり、本当に本当に心から感謝です。


みなさんの思いが、きっと夫を元気にしているのだと思います。


本当にありがとうございます。



最近の様子はといいますと、がんに関しては年内に詳しい検査をして調べる予定ですが
毎月の検査では、多少は色々あるものの、一応順調と言っていいのではないでしょうか。


多少は色々・・・というのは、やはり食事によって、検査結果が変わるということです。


がんが分かってからしばらくは、かなり厳しい食事療法をしておりました。


おかげさまで、一時はどうなるかと思うほどでしたが、無事に回復して行きました。


その後も、少しは緩めたものの、基本的には厳しめの食事療法を続けていました。


が、抗がん剤治療も終わり、少しずつ食事を緩めて行くと
血液検査でひっかかるのですねー


例えば腎臓、例えば肝臓、例えば塩分・・・などなどです。


抗がん剤で内臓も多少弱っていると思うので、普通の状態より出やすいのかもしれませんね。


食べ物って、本当に大事だなって、つくづく感じます。


何かひっかかる度に、食事を見直して改善することで、検査結果にも反映されます。


ところが、ここ数ヶ月は塩分でひっかかり
普段なら食事を改善すれば翌月には結果が良くなるのに
なかなか良くならず、かなり苦労しました。


味噌汁においては、薄めの味噌汁→さらに半分に薄めた味噌汁→だしのみの味噌汁(もはや、だし汁)
とまで塩分を控え、やっとやっと、今日の検査で正常値に戻りました。


といっても、正常値ぎりぎりの数値ですので、しばらくはこの生活を続けて下さいとのことでした。



ちなみに食事療法ですが、わたしの中での目安があります。


一番ひどいときは、一番厳しい「マックス・ゲルソン食事療法」


少し良くなってきてからは、それでもかなり厳しい「星野式ゲルソン療法」


いずれは、ほぼ普通食に近い比較的ゆるい、「済陽式食事療法」


マックスゲルソン式>星野式>>>>>済陽式 という感じでしょうか。


できれば、済陽先生の食事ぐらいに持っていってあげたいのですが
検査結果が伴わないので、どうしても星野先生の星野式ゲルソンに戻ってしまいます。


とはいえ、たまには済陽式を取り入れ、
普通食を薄味で量少なめで食べたり、外食したり(内容は限られますが)
楽しみも入れるようにしています。


今日の検査のために、ずっと塩分超~控えめの食事をしていましたので
血液検査が正常値になったお祝いに、病院の帰りにタイ料理屋さんでランチをしました。


夫は、メニューの中でも一番塩分油分が少なそうなタイラーメン(米麺で、汁は飲まず)
わたしは、遠慮なくガパオプレートです♪



とっても美味しかったです!


とはいえ、いつもお家でご飯を食べていると、外食って味が濃いなーと感じますね。


でも、夫も喜んでいたし、良かったです。


お昼は外食でしたので、夜ごはんは
お鍋(水炊き)とか、お酢と亜麻仁油のみのサラダとか、てんさい糖のみの煮物とか
塩分を使わない調理方法にしました。



子ども用には、おばあちゃんがやっているお野菜の直売所で買ったピーマンで
ピーマンの肉詰めを。


小ぶりなピーマンで、一口サイズです。


この直売所のおばあちゃん、本当にお元気で
いつもおばあちゃんに元気をもらいに会いに行っている感じです。


おばあちゃんの言葉にはっとさせられることも、しばしば。。。


またいつか、名言集を書きたいな。


なんて。



夜ごはんの後は、役員さんの集まりです。


色々と大変なこともありますが
役員さん、先生方、本当に良い方ばかりで、和気藹々と楽しいです。


わたし、役員をやるとき、いつもメンバーに恵まれているなーと感じます。


ありがたいですね~


みなさん、遅くまでお疲れ様でした!




★参考までにリンクを貼っておきます


ゲルソン食事療法とは

ゲルソン食事療法のやり方

にんじん・りんごジュース

にんじん・りんごジュースの作り方

【2016秋】ハンドメイドマーケット出店情報

2016年10月09日 | お知らせ
Atelier M がこの秋、出店するマーケット情報です。


少し忙しくなってしまい、マーケットに出店できるのは2ヶ所となってしまいます。


お得なマーケット価格での販売になりますので
ぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。



★第21回ハンドメイドマーケット in Little Tree★


日時:2016年10月23日(日)10:30~14:00


会場:リトル・トリーさんの店内外
   神奈川県相模原市緑区中野637-4
   042-784-5122








★秋の雑貨市&マルシェ in Pirika House★


日時:2016年11月5日(土)10:30~15:00

会場:Pirika Houseさん
東京都町田市小山ヶ丘4-14-10
050-7532-4650





Atelier Mは、5日(土)のみの出店となります。







出店する作品は、ハンドメイド作品専用ブログ(Atelier Mブログ)で、出来上がり次第
随時アップしておりますので、チェックしていただけると嬉しいです。


どうぞよろしくお願いいたします。



+MINUTES(プラス ミニュッツ)さんに行って来ました♪

2016年10月07日 | おでかけ
今日は、お友達のLittle Treeさんと一緒に
+MINUTESさんに行ってきました。


こちらは、色々な作家さんの作品が置いてあるセレクトショップで
カフェにもなっているのでお茶もできるのです。


家具はもちろん、器やガラスもの、革製品、電器もの、バッグ、アクセサリーなどなど
本当に色々なジャンルのものがあります。


以前、オープン前のガレージセールの時にお邪魔しましたが
更に素敵になっていました!


お店の中をちょこっとご紹介いたします。









日本全国の素敵な作家さんの作品がいろいろあり
見ているだけでも楽しいのですが、物作りをする身としては勉強にもなりますね。



ちなみに今日の私のお洋服は、紺色ハーフリネンのロールアップシャツに
リネンのギャザーキュロットパンツを合わせておりますが
+MINUTESさんの私のお友達も、私が作ったリネンのロールアップシャツを着てくれていました!



嬉しくて、一緒にお写真を撮っていただきました♪

色合いが正反対で、面白いですね。

私が作ったお洋服を着てくれているって、とても嬉しいし
コーディネートなども、参考になりますね。


お店の中をいろいろ拝見した後は、お茶をしました。



今なら、ブルーベリーで作ったジュースがあるということで、私はこれをいただきました。



Little Treeさんはカフェオレ、私はブルーベリージュースの炭酸割です。


器やカトラリーも本当に素敵だし、こちらで購入できるものなので
使い勝手を試すこともできますね。



女子3人が集まれば、話が尽きませんね♪


ついつい話し込んで、あっという間に薄暗くなってしまいました。


日が暮れるのも早くなりましたね。



でも、おかげで夜の雰囲気も素敵な店内を見ることができました。



お外から見た+MINUTESさんもいいですね~



ウッドデッキにあるハロウィンのかぼちゃがいい味出してます。



とっても素敵な作品を見つけましたの。



雪ガラスさんのあじさいのネックレスです。



リネンのお洋服に合わせると、あじさいが透けてとっても素敵だなと思い、お友達に試着してもらいました。

お写真ではわかりませんが、Hydrangea2016と彫ってあるのです。

とっても気に入りましたので、ゲットしました♪


私好みの素敵なものがたくさんあって、本当に困りますわ~


1つ1つこだわりがあって、何度見ても飽きないお店です。


ぜひお近くのみなさま、お茶だけでも大丈夫ですので、行ってみてくださいね。



+MINUTESさん

営業日:月・金・土・日曜日

営業時間:am11:00-pm7:00

神奈川県相模原市緑区青野原2070-1 (サークルKのななめ向かいです。)

090-8044-5844(黒田さん)