レッスン

　今日もレッスンに入った。40分で1150mの練習で、サイクルも長い。普通に泳いでもあまり練習にはならないがリミットをキツめに設定すると十分練習になる。

　日曜日はオフ日という事で毎週参加するのもいいかもしれない。みんなで練習するというのもいいものだ。