疲れているなぁ

UP                50m×4

S                 100m×15    1分30秒サイクル

Loosen         50m×4

PKC            300m×5     5分サイクル

Loosen          50m×2

Drill               50m×8

Down            50m×2                                   4000m

何なんだ? この疲れは。ゴールデンウィーク中はプール難民なのでこのまま疲労を溜めて丁度良い感じになるかな・・・。