プール難民の2日目の今日。吉野川水泳マラソンにするか大的場海岸でオープンウォータースイムにするか、公営プールで練習するか・・・。
いろいろ調べるとコナミのマスターズコースの体験が1500円程度で出来るらしい。
よし!! 行ってみよう! ということで仕事終わりにコナミに立ち寄った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/cf/765c03ee6e598e6a10b7718033028c42.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/0f/87fb8384d8a2c7ca36b93f5011df2a78.jpg)
立派な施設だなぁ。ジャグジーもデカいし、眺めも素晴らしい。子供スクールがないので水も綺麗だ。まちけんとは比べものにならない!!
アップを適当に800m程度。
マスターズコースはスプリントだった(笑)
まちけんよりレベルは高く速い人が多い、それより参加者自体が多い!盛り上がっているんだなぁ。
20年前働いていた時一緒にコーチをしていた「横さん」と会った!! 岡山のコナミから高松に移動になったらしい。
時々レースでお会いする大西さんもいらっしゃった。
20台の若者に続き2番手でレッスンスタート。誰かの次に泳ぐと楽だなぁ。1800m程度のレッスンが終了。
その後、若者と大西さんと3人で100m×20 1分30秒サークル。2番手は楽だなぁ。18秒程度でも仙人泳で十分だ。
途中で100mは10本に変更して1000mを1本に変更。1分22 23秒程度だが後ろで泳ぐと仙人泳で十分だ。こりゃ1人で泳いだ方が良かったなぁとか思っていたら700mからいきなりペースアップ!!
1分20秒ペースになった。有難い。
さらに加速。ついていくのは余裕。大西さんが遅れてきた。そのまま1000m 良い練習になりました。
ダウンを500m泳いで、5100m
着替えてランへ。 5km 10km/h 傾斜ホノルルマラソン(笑)
久しぶりのランがメチャメチャ辛かった。
軽く筋トレして終了。
ここは露天風呂もありゆっくり入浴出来る。良いところだ。でも遠いからなぁ・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/fd/da9f7fb181f14160dd5730c8bf1896e1.jpg)
知らないプールで他の選手達と一緒に練習するのも良いもんだなぁ。
明日はFins栗林でトライアスロンコースの体験に行く。楽しみだ。
いろいろ調べるとコナミのマスターズコースの体験が1500円程度で出来るらしい。
よし!! 行ってみよう! ということで仕事終わりにコナミに立ち寄った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/cf/765c03ee6e598e6a10b7718033028c42.jpg)
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立派な施設だなぁ。ジャグジーもデカいし、眺めも素晴らしい。子供スクールがないので水も綺麗だ。まちけんとは比べものにならない!!
アップを適当に800m程度。
マスターズコースはスプリントだった(笑)
まちけんよりレベルは高く速い人が多い、それより参加者自体が多い!盛り上がっているんだなぁ。
20年前働いていた時一緒にコーチをしていた「横さん」と会った!! 岡山のコナミから高松に移動になったらしい。
時々レースでお会いする大西さんもいらっしゃった。
20台の若者に続き2番手でレッスンスタート。誰かの次に泳ぐと楽だなぁ。1800m程度のレッスンが終了。
その後、若者と大西さんと3人で100m×20 1分30秒サークル。2番手は楽だなぁ。18秒程度でも仙人泳で十分だ。
途中で100mは10本に変更して1000mを1本に変更。1分22 23秒程度だが後ろで泳ぐと仙人泳で十分だ。こりゃ1人で泳いだ方が良かったなぁとか思っていたら700mからいきなりペースアップ!!
1分20秒ペースになった。有難い。
さらに加速。ついていくのは余裕。大西さんが遅れてきた。そのまま1000m 良い練習になりました。
ダウンを500m泳いで、5100m
着替えてランへ。 5km 10km/h 傾斜ホノルルマラソン(笑)
久しぶりのランがメチャメチャ辛かった。
軽く筋トレして終了。
ここは露天風呂もありゆっくり入浴出来る。良いところだ。でも遠いからなぁ・・・。
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知らないプールで他の選手達と一緒に練習するのも良いもんだなぁ。
明日はFins栗林でトライアスロンコースの体験に行く。楽しみだ。