今日も夜にWAMへ。
選手たちは8時まで。プールの営業は9時まで。練習時間は1時間だけ。時短になって泳ぎにくくなってしまったな・・・
珍しく全コース埋まっていた。しかしマスターズコースの方が早めに来て泳いでいるだけだったので問題ない。
ＵＰ ５０ｍ×４
Pシリコンパドル 1200m
ＰＫＣ １５０ｍ×4 ２分30秒サークル
Loosen ５０m×２
Ｓ IM ５０m×16 １分サークル
DrillDown ５０m×4 ３１００ｍ
のんびり仙人泳と思っていたが1000mを超えて嫌になったのでいつものPKCに逃げる・・・。
時間がないのとたった4本だけなので2分30秒サークルにする。4本で嫌に・・・。
う～ん・・・。楽しく泳ぐのは難しいなぁ。