感染拡大で当分海練習が中止になった。タケウチさんやスイカさんとレース気分はおあずけ。残念だ。日曜日の予定が空いてしまった。
今日はプール指導が３時間だけ。みのりの洗濯をしたり食事の下拵えをしてから少し早めにかわなべへ。
UP ５０m×２
PKC 150m×4 2分４０秒サークル
生徒も早めに来たので練習終了。昨日泳いでいないのに何でこんなにも身体が動かない?
今日は全て平泳ぎ。脚を痛めているのでプルだけのレッスンという特殊なケース。ちょっと速いがハイエルボーキャッチを行った。当然ちょっと難しい。それでも推進力はものすごい。手の平で水を捉えられているのか?違いがわからない。
２人めは全然出来ない。ホントに選手コースで練習しているのか?
しかしスカーリングからでは無く単純にストローク数からやってみると一気に良くなった。こんなので・・・。
当分プール指導はお休み。日曜日は一人で海に行こうかなぁ。
しかし