今日の海練習はいつもとは違う
今日はあのマンサクさんがやってくる。
土曜日の練習は少なめにして体調を整えて早めに就寝。
レース前の感覚だ。
翌朝、用意しておいた朝食を摂り早めに出発。
しかし庵治に入ったところでマンサクさんが到着したと連絡が入った。悪いことをしてしまった・・・。
再会したマンサクさんは体型も津軽海峡横断以前に戻っていた。
42km10時間切り。とんでもない!
しかし津軽のダメージに加え、昨日の深酒が残っている。しかも今朝こんぴら詣での予定だったそうだ。レースのつもりなのは俺だけだ。(笑´∀｀)
今日も公式な練習会では無いが10人以上の方が集まった。皆さん、このハードトレーニングを恐れることなく参加して下さる。
今日はクロストレーニング。マンサクさんは走力もあるが泳いで走るの繰り返しは俺の専門だ。これなら何とかなるかも知れない。
ブイの設置をお手伝い頂き、いよいよスタート!
今日は1234321のピラミッド。しかしスイム&ラン。ランで心拍数を爆上げしてスイムで落ち着かせるジョグスイム。しかしマンサクさんと泳ぐならジョグスイムは無理だ。