みのりがいないと・・・

みのりの退院が明日になった。今回はどうやら大丈夫そうだ。去年は手術・退院しても前と変わらない感じだったが今回は違う。

みのりがいなくても生活で困ることはない。食事も洗濯も掃除も出来る。ただ退屈なだけ。みのりがいないとつまらない。

そしてテレビをあまり観ないというのに気付いた。

久しぶりに朝のニュース番組を観るとコメンテーターの「やっぱり」が凄く気になる。15秒か20秒程度のコメントで何度も何度も「やっぱり」を使う。

無理して頭が良さそ～なことを言おうとしているのも癇に障る。

観るのやめた。

仕事前に

ＵＰ　５０ｍ×４
ＰＫＣ　１５０ｍ×８　２分４０秒サークル
Drill Ba 50m×4
ＧＫ＋Ｃ（１２．５ｍ＋１２．５ｍ）×２０　３５秒サークル
Drill Ba 50m×４
NB+C 100m×１０　 1分４５秒サークル　
Ｄｏｗｎ　５０m×６ 　　　 　　　　 　 ３６００m

昨日泳がなかったので今日は楽だ。

オーバートレーニングの症状はまだ消えない。