残念だ

皆生トライアスロンのチームの方から要綱が送られてきた.

がーん・・・。

一斉スタートではなくウェーブスタートになっている・・・。

そして第二ウェーブ・・・。

1000人一斉スタートが良かったなぁ。残念だ。

今日も新しいウェットの実験ができるようなコンディションじゃない。

水感を維持するための練習

UP   50m✕4
Drill ゼロポジ+C 50m✕10　1分15秒サークル

仙人泳　600m   8分44秒

PKC 50m✕12 1分サークル
Down 50m✕4                      2100m

ゼロポジが4から3ストロークになった。良いことかどうかはわからない。

仙人泳は500mの予定だったがそのまま600m。昨日と同じ1分28秒/100mのペース。今日はダメージなし。

仙人泳の練習になっているのかどうかはわからない。ただ途中で「もうちょっと泳ごう」と思えるのは良いことだ。