いよいよ修行日。ゆったり過ごしてレース用のサプリを摂って準備する。
タケウチさんにお願いして伴泳していただく。
8:20分スタート予定。7:50到着。
UP 50m×4 100m×2 100m 100m 50m×2
調子は普通。ちょっと足を攣りそうな感じはある。
普通だったら上出来だ。
S 100m×30 1分20秒サークル
いよいよ1本目。ゆっくり15秒で良いのにやはりテンションが上がり12秒になる。
2本目14秒まだ速い。5本目から15秒で安定。
8本目から苦しくなってきた。
14本目から完全に余裕はなくなってきた。ぐぐっ! くっ苦しい・・・。以前はこんな苦しい練習をやっていたのかよ・・・。
19本目から16秒になった。もうやめたい・・・。でも耐える。
24本目には17秒になる・・・。感覚的にはもうタッチ＆ゴーだ。
27本目に辿り着くとあと400m!! 400mなら続けて泳げる!! 行ける!!
ラストは全力!! 身体はもう動かないっ!! それでも全力っ!!フォームはデタラメになる。それでも全力!! ラストは17秒!! あぁ・・・疲れ果てた・・・。
タケウチさんが祝福してくださった。
「でもラストは全力でも17秒でした」と言うと、
「ラストは12秒でしたよ」
えっ? ははっ、タイムもまともに見えてなかったのか・・・。
でもラスト12秒で泳げるならまだまだ大丈夫。
Down 50m×4 4000m
タケウチさん、ありがとうございました。
こんな練習に付き合ってくれるのはタケウチさんだけです。
木曜日、福岡の海でお会いしましょう。
まだこの練習が出来るのなら俺の泳力が酷くなっているというわけじゃない!!
まだ諦めるのは早い。
っと言っても今日これだけ全力を出したら木曜日はもうまともには泳げない。
それでもいい。
良い練習だった。