明日修行日

今日も泳ぎたくなかったが仕方なく泳ぎに行く。

仕事の前にゆったり200mインターバルを4本だけ

UP   50m×4
Drill 50m×5
仙人泳　200m×4   3分サークル

Down 50m×5　　　　 1500m

皆生で攣りっぱなしだった脚が回復する前にまた広島でも攣りっぱなしになり、まだ痛いままだ。

明日も攣っぱなしになったら木曜日までに回復は無理だ。

その前に明日1分20秒サークルに耐えきれるとは思えないど調子悪い。