土日も授業があるので練習が難しい。
日曜日は無理だが土曜日は何とか泳ぎたい。
授業後は選手コースがあるので泳げない。
一度帰宅してから再びWAMへ。
UP 50m✕4
Drill 50m✕8 1分10秒サークル
P 100m✕12 1分40秒サークル
Drill ba 50m✕4 1分サークル
C 50m✕4 50m✕12 50秒サークル
Down IM 50m✕8 3000m
プールは先客一人だけ。
まともに泳げる気配はないのでドリル中心の練習。
しばらくすると誰も居なくなった。
練習環境は良いけれど経営大丈夫かなぁ。