トライアスロンショップデモトさんの海練習5回目

高松トライアスロン1週間前。最後の練習会。

天気はなんとかもちそうだ。

今回の参加者はなんと30人!!

今日はなんと安西コーチも参加!!

リレーのスイムをお願いされたらしい。

海で泳ぐのは初めてだそうだ。泳力を考えたら問題ない。

みなさんは100mを10本。レスト20秒。

高トラと同じレクタングルコースでフローティングゴー。

スタンバイとスタートの練習が出来る。

安西コーチとタケウチさんと3人だけ150mコース。

これも楽に泳ぐ練習。タケウチさんに煽られても楽に泳げるのか?

次は１００m5周のレース形式。

タケウチさんずっと着いている。高松オープンの200のリザルトが良くなかったので調子が悪いのかと思っていたが速いままだ。

皆さん5周なんて余裕だ。

いよいよ来週!!　　頑張って下さいっ!!