夜のWAM

土曜日はいつも通り夜の時間にトレーニング

今日もプールは空いていて鏡面状態

UP 50m×450m
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2400m

いつもよりタイムは良いが少しダメージを感じる。

これは精神的なものなのか肉体的なものなのかはわからない。

チームデモトの煩悩スイムにみのりも参加する。

1分10秒サークルとはいえ最近練習していないみのりに泳げるのだろうか？

最近なぜかwamはドリンクお持ち帰りのサービスがある。

飲み物を持ってきていなかったみのりには最高のサービス(笑)