今日も仙人泳

今日はやらねばならない事が多いので早めに出発。

UP 50m×4
仙人泳　30分　2000m
Down IM 50m×4 　　　2400m 

今日は楽だった。

ちゃんと仙人泳になっている。

ずっと楽に進む感覚があった。

仙人はず～っとこの練習をされているのか・・・。

これが完全に身に付くまで何度もやってみよう。