高津川水泳マラソン その後2

帰りはいつもの美都温泉に立ち寄り。広い内湯と露天風呂で癒やされる。

体は良いが爪と足の裏が痛い。

爪は左人差し指が早くも生えかわり始めている。次は右親指・左薬指だな。

足の裏は青でも紫でも無い程度で治まった。



快適なあじさいロードを通り高速へ。


夕方、岡山のマリンプールに到着。

空いている。一コース占有できるがそれほど泳ぎたいわけじゃない。

ＵＰ　　５０m×１０

ＬＳＤ　１０００ｍ

Loosen ５０m×2

Ｓ　　　１００ｍ×３
Ｐ　　　１００ｍ×７

Down　　５０m×８　　　　３０００ｍ

S　１００ｍ×１０の途中で小学生二人が入ってきて中断。爪がピラピラになってきたのでプルにして残り７本。

爽やかな、海に近いプールで気持ちよく泳いだ。ところがこんな程度の練習なのに体にダメージが・・・。

プールから出ると涼しくなっている。最後だけオープンにして美しい空の下、瀬戸大橋を渡った。


今回は野宿もあり「旅」の感じが強かったなぁ。　旅は良い。本当に。