あと２日

UP           50m×3

LSD         ３０分泳　2150m

Down       50m×14　　　　　　　　　　　　　　3000m

疲れはかなり抜けてきた。比較的楽に泳げる。

昨年は10kmの参加者は異常に少なかったが、今回はどうだろう?　ホームページを見ると、かなりの実力者が出場する。楽しみだ。

せとうちOWSのエントリーが始まった。なんとかエントリーは間に合ったようだ。