ゆっくり

久しぶりに御厩の屋外長水。

台風で水温が下がり気持ちよい。８コースに６人しかいない。

しかし泳ぎたくはないので仙人泳プル。


仙人泳プル　　1800m

１０分間の休憩

１００ｍ１分３０秒ペースでゆったり。当然ダメージは無い。

ここでスイミングスクールの占有が４コースになった。俺の荷物の上に団体の荷物置いている・・・・。

休憩後も仙人泳プル。途中チビ選らしき２人が入って来たがまぁなんとか泳げる。


仙人泳プル　　1500m

Ｄｏｗｎ　　１００ｍ　　　３４００ｍ

１５００ｍ２２分くらいのゆったりペース。久しぶりに楽に楽しく泳げた気がする。
次のレースまで２ヶ月近くある。モチベーションを保つのが難しい。しばらくは楽しく泳げるようにしていこう。