泳げない

テスト期間なので早めに出発。

筋トレとランの疲れか、体が怠い。

泳ぐ気はないが一応運動しておく。

ダイエットにもなるし。

珍しく選手用コースが埋まっているので一般コースへ。

UP   50m×4
PPKC 200m×8    3分20秒サークル

Loosen    50m  コース移動
drill Ba+Fr 50m×7
Down　50m×4 　　　2400m

途中コース移動でストップ。

インターバル中の移動は無理だ。

これほど泳げなくなるとは・・・。

今シーズンの大会は控えた方が良さそうだ。