ジャパンマスターズ２日前

いよいよ今夜出発。

銀行で所用を済ませ御厩へ。久しぶりに晴れの屋外長水プールだ。

ＵＰ　５０m×４

Ｓ　IM　５０m×４　１分サークル

１０分間の休憩

Loosen　５０m×２

Ｓ　IM　２００ｍ　２分４８秒

Ｓ　IM　５０m×４　１分サークル

ドリル中心で軽く泳いで　　１８００ｍ

今日の感覚でわかった。

３３秒　４２秒　４６秒　３６秒　で　２分３７秒程度になりそうだ・・・。残念だ。

５年前の２分２８秒から久しぶりの２００ｍ個人メドレー。おそらくクロールは１００ｍで２秒遅くなっている。３５秒程度では泳ぎたかったなぁ。

１０時４０分高松発で名古屋へ。何と片道３９００円!!　関空までより安いとは・・・。