マスターズの前に早めに出かけてプリン購入。（笑）
この前購入したチョコミントプリンがあまりにも美味しかったので大量購入。
それでも早めに到着したので泳ぐ。マツイさんとミキちゃんがすでに泳がれていた。ミキちゃんはマスターズの前に退水。
マツイさんと一緒に
Ｓ １００ｍ×１０ １分３０秒サークル リミットなし
完全に仙人泳で泳ぐ。心拍数も上げず体温も上げない。仙人泳は身についてきているのかもしれない。
マスターズコース ２３００ｍ
今日のメインは５０m×８ １００ｍ×８ ５０m×８
隣のワダさんに負けないように泳ぐ。間違いなく速くなってきている。
５０ｍは３５秒 １００ｍは１分１５秒。で揃えた。当然ダメージは無い。最後の５０ｍだけ全力！時計を見ると３３秒？！ なんでやねん！
ゆっくりでも全力でも大して変わらない。ここに俺が速く泳げない原因があるのだろうか・・・。
マスターズはコナミから２０人！ 今までで最も多い。
授業の前にトレーニング。なんだか怠い・・・。トレーニングなんてしていないのにこのダメージは何なんだ？
ラン ０．２ｋｍ＋５ｋｍ＋０．６ｋｍ １２ｋｍ／ｈ～１３．３ｋｍ／ｈ
筋トレ
ストレッチ
スイム 仙人泳 ２０００ｍ
プリゴタ４＋Ｆｒ ５０m×４
Ｄｏｗｎ ５０m×４ ２４００ｍ
怠かったので１０ｋｍ／ｈでも良いかと思ったが一応１２ｋｍ／ｈでスタート。以外とダメージを感じる事無く快適に走ることが出来た。芦屋浜アクアスロンの前は１０ｋｍ／ｈでも苦しかった。あれは一体何だったんだ？
プールは混んでいた。いつも通りジャグジーで待っていたが空きそうもないので仕方なくプールイン。
往復で速く泳ぐコースに片道で遅い方が居る。
仕方なく入ろうとしているとガードのスタッフがやって来て、その方を隣のコースに移動させて下さった。コースの移動の声かけは難しい。それなのにそのガードの方はあっさりと、にこやかに、そして移動した方も嬉しそうに移動して下さった。凄いコミュニケーション能力だなぁ。大したもんだ。失礼ながらコナミなんぞにこんな凄い人もいたのか。（笑）
スイムはひたすら楽に楽に泳ぐ事を心がけた。
ロッカーで着替えていると知らない方から「昨日テレビに出てましたね」と声をかけられた。
「・・・・」そう言えば・・・。たしかせとうちオープンウォーターの優勝の時ＯＨＫのインタビューを受けた。昨日だったのか・・・。
１ヶ月以上前だからなぁ。完全に忘れていた。観たかったな。
海陽マリンスポーツフェスティバル事務局様からししくいＯＷＳの写真を送って頂きました。
スタート前のアップの時から沢山撮って頂いていました。
そしてみのりも
そしてそして・・・、何より・・・
なんと仙人と一緒に振る舞い鍋を頂いていた時の写真がありましたっ！！
いやぁ～、嬉しいっ！ ありがとうございます。
仙人のお顔は見えないけど。（笑）
高松に帰ってきて仕事へ。授業もあったのでかなり疲れた・・・。
翌日はタイヤ交換の終わった車を受け取りに行ってから授業へ。
夜はコナミのマスターズコース。
ＵＰ ５０m×２
マスターズコース ２０００ｍ
Ｄｏｗｎ ５０ｍ ２００ｍ ２３５０ｍ
マスターズコースは５０m×１２Ｆｏｒｍ ５０m×１２ Ｄｅｓ ３セット
からの１００ｍｈａｒｄ １分６秒・・・。疲れてるな・・・。
今日は隣のワダさんが速い。そろそろ負けちゃうな・・・。
終わってから香川県マスターズのエントリーを行った。リレーは混合と合わせて４種目。どうやら２種目で大会記録が狙えそうだ。
個人種目にエントリーしないとリレーに出れないので仕方なくエントリー。
ヒドい結果になっても大会は面白い。
