クリンの広場

たまっこくりんのおもいのたけ

ダイエット方法・その1(効果的なもの一覧)

2012-10-13 | 健康・病気

ダイエットの方法になやむ

Img_8816_2  今日このごろ

チットによると、

「成功率の高いダイエット方法」とは

①労働ダイエット(収入にもなり一石二鳥)

②外出ダイエット(家にいる時間を減らす)

③筋トレダイエット(基礎代謝アップ)

だそうですが、

クリンのような

「家事手伝い」の身分では

おしごとや、

お出かけでやせるのは 

むずかしく、

フッキンやスクワットも

体けい(型)的に

ちょっと・・

(・・・どうしよう。。)

そこで、クリンは

Img_8878 いつもスリムな近所のヤブランに そうだんしてみました

すると、

「お菓子食べなければ、このくらい痩せるよ。」

思いっきり・正ろん(論)が 

返ってきたのです

・・・・・

(撃沈)

でも、まさに

ヤブランの言うとおり。

クリンがやせるには

Img_4617  「おやつ断ち」しか・ないのです

しばらくの間、

ごはん中心で 間食はガマン

Img_8753 (栗ご飯のクリは貴重な甘味

朝食のフルーツをたのしみに

Img_4894 まつ。(夜もガマンして、ネンネ

でも

(グゥ~、ぎゅるる

Img_7951 朝が来るまで たえきれるだろうか・・

(つづく)

 

 

 

 

 

 

 

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