寒い寒い寒いです！
一昨日、鬼ちゃんは、ぶっ倒れていました。
金曜日、畑の日ですが、ゆずちゃんは用事があって行けないと、
「じゃ、時間は下がってもいいね～」
って、いつもしているウォーキング！
４０分間です。７時５０分～８時３０分
(日曜日と畑の日は、ウォーキングは、しないんですけど！)
普通どおりにしていたんですよ。
この時に、練習中の曲を聞きながら、
フムフム、あそこは～～～～だな～～～～って！
これがなかなかいいんです！
ところが、折り返し地点の手前ぐらいから、耳が痛くなって…
耳の中ではないんです。外側！
髪の毛でおおわれているのに、寒さで、痛くなり、でも、歩くしかない！
引き返すってたって、家から一番遠くまで来ているし、戻るだけ！
で、歩いていたら、ますます耳は痛いし、そのうち、息苦しくなって…
その場に座り込み！
しかし、寒過ぎ…
必死で、歩いて帰りました。冷や汗たらたら～～～
公園では、ゲートボールをするお爺ちゃんたちが、集まっていて！
「助けて～っ」て、
どっちがいうの！
って、今だから言える、(笑)
爺ちゃんでも、背負ってもらいたかった
ーーーーー
ぽきっ！
むり？
ぎゃはは～～～～
やっと、家に戻り、エアコン入れ、ストーブ付け、炬燵に入り！
胸が痛い～
呼吸が、～～～～
こめかみの所から、虫歯になったように、ずきずき痛い～～～
３０分ぐらいしてから、お風呂に浸かり…
でも、痛いのはとれず、痛くて寝る事も出来ず
あの、赤ちゃん湯たんぽにお湯を入れ、足元で使うものですが…
そんなことは言ってられません
湯たんぽを、枕にして、肩には、ホッカイロを付け、
そうそう、肩が、カチンカチンになっていました。
横になっても、痛くて眠れないんです。
～～～～～～～～
１２時ごろようやく、うとうとと眠りにつき、
１３時過ぎに、メールで起こされ、５時間たっていました。
どうにか、痛みは、治まっていました。
あ～～～～、ビックリした～～～～
そう言えば、２、３日前から、気温が下がって、歩いている時に、
寒くて、目汁鼻汁出ていました。(笑)
風邪の症状はないんです。
で、マフラーを着けるようにしていたのは良かったんですが、
帽子、耳あてはかぶっていなかったので、
耳が、冷たくなり…
な訳で、一昨日は、１６時からの２人の生徒さんだけ、
普通どおりにレッスンをして、
夕方行くようにしていた、運動はとりやめ、
冷蔵庫にあったものを食べ、早めに休みました。
次の日も、節々が痛くて…
朝食用のちぎりパンは、前の日に焼いていて、よかった。
３種類です、これは、何も入っていない、バターロール、
朝食の様子！
バターロールのサンドイッチの他に、
ツナ入りパン！
シナモンロール！
畑のバターナッツスープ！
夕食は、頂き物の、スープカレー、これが美味しくて、生き返った！
夕食に、パンじゃ落ち着かない？
ありますよ～～～
お漬物！
朝鮮漬は、ゆずちゃんお手製！
大根と、高菜は、鬼ちゃんが、畑のお野菜で漬けましたよ～
お茶漬け？この日は、小さい、おにぎりと一緒に食べて、おしまい！
ゆずちゃん、美味しかったよ～
有難う！
耳あてを買って来ました。
風邪の症状はありません。しかし、気を付けます。 
寒い時期は、歩く時間を半分くらいに減らして見ます。
皆さんも、気を付けて下さいね！
久し振りに、ぽぽさんと、水曜日に、畑に行きましたが…
そのネタは後回しになってしまいました。明日、アップします。
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