このカメラワーク、ツボです・・・
今日のトレーニング：
1人で夜ラン10.2km（51'12" 5’01”/km） 最初の2kmのペースが5'30"/kmより上がらない
友人Wくんは「続けていればグン
と延びる時がくるよ」と言ってくれるが、その手応えは全くない・・・
今日のトレーニング：
1人で夜ラン10.2km（51'12" 5’01”/km） 最初の2kmのペースが5'30"/kmより上がらない
友人Wくんは「続けていればグンと延びる時がくるよ」と言ってくれるが、その手応えは全くない・・・