泳力アップを目指して(藁にもすがる思いで)4月から浜松市北部水泳場の「トータルスイム」(10回)を受講することにしました。
今日のトレーニング:
・Swim 2,000m 片手クロール、左呼吸、ビート板キックを練習しました。
左呼吸は少しコツが掴めてきましたが、片手クロールとビート板は邪魔にならないように空いているコースでひっそりと…
今日のトレーニング:
・Swim 2,000m 片手クロール、左呼吸、ビート板キックを練習しました。
左呼吸は少しコツが掴めてきましたが、片手クロールとビート板は邪魔にならないように空いているコースでひっそりと…