たまには立ち止まって

AM6:10　ジョグ/5km　心地いいペースで

庄内湖のロケーション　恵まれたトレーニング環境に

さて、明日は長良川ミドルトライアスロンですが、久しぶりの大会にドキドキしています。
スイムは、最初の折り返し（500m）までに心拍と気持ちを落ち着かせられるかが勝負、そして、変更中のペダリング、ランニングフォーム（走り方）がどんな結果になるのか楽しみです。（トランジションが上手く出来るかな）
皆生の練習のつもりでチャレンジです