NYからの便り

NY在住のトライアスリート130くんから届きました

家の近くの消防署（日本の消防団）まで綺麗に飾り付けられているようです。
身近ではフラワーパークが夜間営業をしていますが、イルミネーションを見ると1年の終わりを感じます。

今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン/7km（6'12"/km）　西風強し
　AM5:00に目が覚めましたが、右ふくらはぎの痛みに大事をとって（？）朝練中止二度寝