空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

煩悩スイム

2017-12-28 21:27:49 | トライアスロン
今日のトレーニング:
・TeamEIJI練習会 スイム/3,000m W-up100m→50m×54本(25m×108本)→C-dw200m
 50mを1'05"サークルできっちり 泳ぎ納めで煩悩払拭