走り納め（湖西連峰トレイル）

今日のトレーニング：
・TeamEIJI練習会（合同練習会）
中田会長の先導で湖西連峰をトレイルラン（神石山往復）


終盤はフルマラソン並みの疲労感と左膝の痛みにきつかったぁー

追加で1年鍛えてもらった岩屋周回コースに感謝を込めながら1周

3人は特設コースを走りましたが、僕はノーマル

冷たい雨の中を21.3km。
終了後は豊橋のランニングクラブの女性陣が用意してくれたシチューとお汁粉で温まりました。

皆さん、今年もお世話になりました