3部作？

今日のXR'92mama…

らっきょうを漬け


自家（老母）栽培ブルーベリーを収穫（800g）


ジャムに


さらに、自家（老母）栽培のシソでジュースを作りました

今年は赤シソ豊作です。

よくがんばりました

今日のトレーニング：
・TeamEIJI練習会
　ラン/33km（岩屋周回30周/3時間53分）　シューズの中まで汗でグチャグチャ
・夫婦で夕ラン/5km（6'00"/km）　一番の暑さ