指先がジンジン 2020-11-10 21:46:20 | ランニング これは冷たい keep going: ・夫婦で夜ラン/10km（6'15"/km｜121bpm） 風呂に入って、指先がジーン...久しぶりの感覚です いよいよ冬用グローブ＆ネックウォーマーの出番です
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