空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

復調の兆し?

2020-11-19 21:41:17 | 健康

月曜日からの体調不良…

月、火曜日は仕事で精一杯、トレーニングどころではありませんでした。

昔、林道ツーリング倶楽部のBOSSが、今の自分と同じ歳頃から色んな不調を訴えるようになったのを思い出しました。その頃は彼の言っていることがピンときませんでしたが、今は身に染みて感じています。

原因は… 分かりません

でも、少しずつ回復しています。

何はともあれ、XR'92mamaに心配を掛けています

 

keep going:

・スイム/2,000m 片手クロール(5種)