ジャム用いちご

ジャム用の苺をヨーグルトに入れてみましたが…

やはり美味しくありません　…残念

 

keep going:

・バイク（G）/30.1km（旧有料道路コース×2+あらた坂）

・スイム/2,000m　クイックターン　…久しぶりに足が攣りました。力んでいるなぁ

☆XR'92mama☆

・ラン/12km（5'50"/km）　お花見ランで、らんらんら～ん