keep going:
・AM6:05 ジョグ/10km(6’00”/km|125bpm) 富士山はうっすらとしか見えず
・スイム(ToBiO)/2,500m 長水路の水が冷たく感じました
今日は、パドルで感覚をアップしてフォームを整える...
どころか、パドルを着けてくるっとターンをしているうちに、真っ直ぐ回れなくなってしまいました
手でこねて回っているのが、パドルで左右の違いが増長された結果ではないかと推測しています。果たして、元に戻せるか不安です
keep going:
・AM6:05 ジョグ/10km(6’00”/km|125bpm) 富士山はうっすらとしか見えず
・スイム(ToBiO)/2,500m 長水路の水が冷たく感じました
今日は、パドルで感覚をアップしてフォームを整える...
どころか、パドルを着けてくるっとターンをしているうちに、真っ直ぐ回れなくなってしまいました
手でこねて回っているのが、パドルで左右の違いが増長された結果ではないかと推測しています。果たして、元に戻せるか不安です