子守りで散歩

AM6:45 朝ウォーク/19分（2km｜85bpm）　折り返してからジョグしてみましたが...まだ痛い😖　

 

今日は孫3号の子守り...

気になったら進まない...

で、ランニングコース3kmを2時間

辛抱強くなった（ちょっと余裕が出来た）自分に

明日は孫1・2号の子守りです😅