グローブ着用

・朝ウォーク＆ジョグ/1km（W）→3㎞（6'13"/km）→1㎞（W）　あまりにも晴れやかな天気に我慢しきれず

気温12℃、この秋初めて手袋をしました。

指の先には…

富士山

気持ちはですが、走ると骨折部位＆右肩鎖関節〜肩甲骨周りに違和感（と痛み）を感じます

明日で4週間、まだくっつかないか…　

・夫婦で夜ウォーク/30分（2.5km）　夜は手袋なし