フォームの変化

現在


2年前


自分としては、プールでの泳ぎは少し修正出来たような気がするのですが…
スイムレグのタイムは、ほとんど変わりなし

来年はパドルを使ってストローク軌道修正、ウェットスーツ泳に慣れる練習に取り組もうと思います。
なかなか上手くいかないところが面白い（）

今日のトレーニング：
・年忘れスイム練（途中参加）/3,000m　煩悩スイム（ハーフ）/50m（1'00"）×54本
　僕もフル（108本）をやってみたかったです...煩悩半分払拭
・XR'92mama:ラン/5km（5'40"/km）　時間がなくて...師走